面部刮痧的具體步驟是怎樣的？面部刮痧大家并不陌生，面部刮痧不僅能美容養(yǎng)顏，而且還能起到瘦臉的效果，但是面部刮痧是分步驟的，那么面部刮痧的具體步驟是怎樣的？下面尋醫(yī)問藥中醫(yī)頻道為大家介紹。

1、均勻上面部精油。

2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。

3、用刮痧板點(diǎn)按面部穴位：印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽、醫(yī)肉、聽會(huì)、聽宮、耳門。

4、開始刮痧，刮痧路線起止點(diǎn)及順序如下：1）承漿——聽會(huì)；2）地倉——聽會(huì)；3）人中——聽會(huì)；4）迎香——聽會(huì)；5）鼻通——耳門；6）晴明——耳門；7）攢竹以下——太陽穴；8）額頭分三段——太陽穴。

5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

8、頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

面部如何刮痧

1、手拿刮板，刮板厚的一面對(duì)手掌，刮板薄的一面對(duì)手掌。

2、刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進(jìn)行刮痧。

3、大家都是知道要按照肌膚松弛趨勢(shì)相反的順序，從內(nèi)到外從下到上、從下巴到兩耳下、從法令紋（就是嘴巴和臉頰接壤處）往眼睛旁的靠近發(fā)際線處 ，記住是靠近 ，不是發(fā)際線。

4、在臉頰就是斜著向上刮，手法要輕。稍稍用力，力道自己把握，不要刮的很紅一片啊。

5、脖子的地方是從脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。

面部刮痧的具體步驟是怎樣的？面部刮痧可以解決很多的面部皮膚問題，但是要提醒大家的是，如果面部有痤瘡或是粉刺，那么就不要做面部刮痧，否則會(huì)導(dǎo)致面部問題更加嚴(yán)重。