面部美容有妙方 刮痧按摩顯奇效
怎么進(jìn)行面部美容呢?面部美容是女性朋友們非常關(guān)注的一個(gè)話題,我們都想擁有美麗的容顏,那么怎么進(jìn)行面部美容呢?中醫(yī)有哪些面容的方法呢?中醫(yī)介紹,對(duì)于面部美容,刮痧和按摩是兩種很好的方法,下面尋醫(yī)問(wèn)藥中醫(yī)為大家介紹一下怎么進(jìn)行面部美容!
中醫(yī)面部面容刮痧療法
刮額部的美容穴:印堂、神庭和兩側(cè)的太陽(yáng)。
刮眼部的美容穴:睛明、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子戮、承泣、四白。
刮鼻部的穴位有:鼻通、迎香、素戮。
刮面頰部的穴位:巨戮、頰車。
刮唇部的穴位:人中、承漿、地倉(cāng)。
刮耳部的穴位:耳門(mén)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)、翳風(fēng)。
刮部的穴位:百會(huì)、風(fēng)池。
刮完面部穴位后,再刮曲池、血海、三陰交各50下。
刮完一次大約需10~15分鐘時(shí)間(時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)更好)。天天堅(jiān)持,效果很好,既經(jīng)濟(jì),又快捷。
中醫(yī)面部美容按摩療法
消除前額皺紋(1分鐘)。雙手合掌,拇指朝向你的臉部靠在額正中,兩手上下移動(dòng),拇指至手腕部分的肌肉便按摩額;以同樣的方法從額的一側(cè)(太陽(yáng)穴開(kāi)始)按摩至另一側(cè),緩慢來(lái)回做3次,放松、休息。重復(fù)2次。記住要在額上涂些護(hù)膚霜。
消除眼角皺紋(1分鐘)。將你的食指或中指按在雙眼兩側(cè);輕閉雙眼,同時(shí)用中指或無(wú)名指撐住眼皮,當(dāng)眼皮垂下時(shí),手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉;從1數(shù)到5,然后松手休息。重復(fù)6次。
消除眼下皺紋(1分鐘)。在眼區(qū)抹些護(hù)膚霜。將雙手的食指按在雙眼兩側(cè),中指按在眉梢下端;用力把皮膚和肌肉朝太陽(yáng)穴方向拉,直到眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6下,松手休息。重復(fù)6遍。
健美臉頰肌肉(1分鐘)。先涂護(hù)膚霜。將食指或中指按在嘴邊,然后輕輕推向鼻子,再用力把手指經(jīng)過(guò)臉頰,拉向兩旁耳朵方向。
健美下巴(1分鐘)。先在下巴上涂些護(hù)膚霜。用右手中指從左側(cè)嘴角的下端開(kāi)始,用力按摩下巴左半部分,來(lái)回10次;再調(diào)轉(zhuǎn)方向,用左手中指按摩下巴右半部分。還可以用手指將下巴盡量往上推,使下唇緊貼上唇,從1數(shù)到15,放松。
怎么進(jìn)行面部美容呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了有關(guān)面部美容的方法,刮痧療法和按摩療法都能起到很好的美容效果,除了以上的方法之外,中藥美容也是不錯(cuò)的方法,比如珍珠粉,龜苓膏等!
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