哪些人不宜練氣功?
氣功是祖國(guó)文化遺產(chǎn)的一顆璀璨明珠,可以益壽保健治病。但有些人由于疾病或素質(zhì)的限制,不適宜練氣功。
一、癔病性精神運(yùn)動(dòng)發(fā)作型患者。表現(xiàn)以“轉(zhuǎn)換型癔病發(fā)作”為主。如仙鶴樣手足舞動(dòng)不止,或倒地打滾如禽獸樣跳躍,或伴有哭笑異常,僵仆昏睡,不語(yǔ)不動(dòng)等狀態(tài)。其情緒多不穩(wěn)定,愛(ài)幻想,好表現(xiàn)戲劇性或癔病性人格特征等。
二、解體性神經(jīng)癥型患者。其特點(diǎn)是以軀體感知障礙為主。自感“有氣周行全身”、“亂竄肢體內(nèi)臟等處”,或者“氣運(yùn)不調(diào),到處要破身而出”,而感恐懼緊張,或者“即將消滅”、“化為氣體不再存在了”,因而有“活不成”或?yàn)l死樣的驚恐表現(xiàn)。
三、分裂樣的精神病態(tài)患者。這是最嚴(yán)重的一種“氣功性精神病”。可出現(xiàn)豐富的視、聽(tīng)等幻覺(jué)與片斷的被害妄想,以及各種思維、行為障礙等。這類(lèi)患者具有個(gè)性?xún)?nèi)傾、孤僻、神經(jīng)質(zhì)、厭煩與人交往、對(duì)人冷漠不近人情、明顯脫離現(xiàn)實(shí)等分裂樣人格特征,有精神病家族史等。對(duì)曾有過(guò)癔病、疑病性人格、分裂性樣人格者,均應(yīng)列為禁忌。
四、有嚴(yán)重的頭部癥狀者。頭痛如裹如箍、如壓重物,或頭部某一部位麻木難忍。感覺(jué)有一股莫名的熱上下竄擾,日夜不休,或滯留于頭頂、眼窩、鼻梁、眉心、胸腹部、腰背部等,或流竄到某些穴位,如風(fēng)池、百會(huì)等。舌燥,口渴不欲飲,牙齦發(fā)癢,喉部有氣沖感及吊緊感,眼脹,流淚,咽喉腫。高血壓危象病人,頭暈、頭昏、頭脹,似乎兩足踏在海綿墊上,頭重腳輕,步履不穩(wěn),軀干搖晃,搖搖欲倒。終日里昏昏沉沉,精神恍惚。
五、七情內(nèi)傷所致的氣逆上沖,或寒氣乘虛上逆,以及受驚的病人,氣機(jī)凝滯而紊亂,經(jīng)絡(luò)受阻,氣血不和,各臟腑功能失調(diào),易致練功發(fā)生偏差者,故而皆屬不適宜練氣功之列。
-
練習(xí)健身氣功有哪些好處?氣功有七種好處練習(xí)健身氣功具有修身養(yǎng)性的作用,并且具有調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的功效,也可以改善心臟以及人體循環(huán)的狀況,能夠改善機(jī)體的毛細(xì)血管問(wèn)題
-
須發(fā)早白中醫(yī)治療方法 氣功療法治療須發(fā)早白須發(fā)早白的人群,可以選擇中醫(yī)治療,中醫(yī)可以有效改善須發(fā)早白的情況,可以選擇氣功療法進(jìn)行治療,氣功療法可以起到養(yǎng)發(fā)生發(fā)的作
-
中醫(yī)減肥:太極氣功減肥法七大招式太極氣功減肥法也可以歸于中醫(yī)減肥這一類(lèi)減肥方法之中,太極氣功法是中國(guó)武術(shù)中成名已久的一種武功招式,很多老人都喜歡大太極,
-
練習(xí)氣功要撐握的要領(lǐng)氣功是一種強(qiáng)身健體,調(diào)治情操的一種靜運(yùn)動(dòng),對(duì)身體可以起到有病治病,無(wú)病防病的作用。那么怎么去撐握練習(xí)氣功的要領(lǐng)大家知道嗎
-
氣功減肥好方法氣功減肥不是武俠小說(shuō)里面的那種氣功,而是指通過(guò)控制呼吸頻率和幅度配合運(yùn)動(dòng)從而達(dá)到減肥的目的。現(xiàn)在就讓我們來(lái)詳細(xì)了解下吧。