我們平時如果想要養生的話，是可以選擇練功來幫助做到的，但是練功的話，有著很多需要我們注意的事情，一旦我們沒有仔細的關注的話，就會引起很多的問題。我們其實最需要的就是知道練功出偏的時候該怎么辦。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹怎么治療練功出偏。

在治療練功出偏時，除采用常規治療方法外，還應采用心理疏導、催眠暗示等現代心理治療的方法來調整與改變患者的異常行為，消除大腦皮層的異常興奮灶，消除這類病態的條件反射。

治療練功出偏的方法一般包括以下幾個方面：

1.要求患者停止練功，正確認識出偏的原因和現在的具體情況，消除緊張情緒，減輕心理負擔。

2.通過心理測驗和談話，找出患者氣質、性格及心理缺陷等與練功出偏的關系，以及不良情緒和心理障礙對練功的影響，重視精神修養，陶冶性情，擺脫不良情緒，消除心理障礙，為治療練功出偏創造條件。

3.通過交談了解患者練功方法和對氣功的理解，從中找出引起練功出偏的錯誤方法和認識，使患者明白引起出偏的原因，并加以糾正，重新樹立正確的練功思想，掌握練功要領，通過重新學習來改變原來的異常行為，而代之以新的健康行為

4.針對患者出偏的具體表現，進行具體指導，并介紹一些切實可行的糾偏方法。如多聽些輕松愉快的音樂，保持心情愉快，把注意力轉移到與氣功無關的其它事物上去，過了一段時間，有的偏差會逐漸消失。另外，還可以通過自我點穴按摩等，減少一些不適感。

5.對于心理異常和軀體癥狀較重的患者，還可以配合一些其它治療，如針灸推拿，循經點穴引導等，以散結通滯，緩解和消除出偏引起的痛苦，甚至可以應用一些相應的中西藥物。對那些出現精神障礙的患者，可根據現代精神病學的內容進行抗精神病治療，能夠收到理想效果。

其實練功的時候出偏的話，對于我們的身體影響是很大的，所以我們一定要注意其中的一些問題，可能出偏這件事情是我們不能夠控制發生的，我們最好是能夠多多的知道一些治療的方法，這樣發生的時候我們就不需要害怕了。