治療痔瘡有奇方 試試氣功療法
痔瘡是生活中常見的肛腸疾病,給患者的生活健康帶來了極大的威脅,甚至會讓你坐立不安。那么怎么治療痔瘡呢?相信大家都治療氣功療法,其實氣功療法可以很好的治療痔瘡,下面尋醫問藥中醫為大家介紹一下治療痔瘡的氣功療法!
治療痔瘡的氣功療法
方法一:
正坐于靠椅上,兩臂自然下垂,雙手分別放于兩膝上方,兩腿屈曲,兩足分開與肩同寬。雙目輕閉,舌抵上腭,排除一切雜念,自然呼吸,在吸氣盡呼氣開始時默念“靜”字6遍,然后再默念“松”字6遍。
呼氣過程中意氣同行,自百會沿身體前后左右下行至足底涌泉穴,行到何部,何部放松。接著吸氣,意氣同行,自鼻沿任脈下行至丹田(臍下二寸)意守1~3分鐘,同時意想丹田之氣似一火球,沿任督兩脈間隨呼吸而做前下、后上順序的轉動。
待腹部有氣感或熱感時將丹田之氣下注會陰部,此時吸氣時提肛,氣從督脈沿脊柱上行至百會到人中;然后呼氣,氣或“火球”從咽喉氣管下行至丹田、會陰。由此一呼一吸,氣自咽喉下降至會陰,在上升至百會、人中,循行不息,謂之小周天。每晚練功1次,每次30~40分鐘。持之以恒,定能見效。
方法二:
仰臥,兩上肢向頭端伸直,兩小腿下墊2~3個枕頭。思想集中于下丹田(會陰穴),自然腹式呼吸。隨著吸氣,前后二陰部一提一放,如忽大小便樣,須用暗功,不露外形,反復提氣15~20次,每日3~5次。
方法三:
仰臥,兩臂放于體側,全身放松,兩臂側上舉,同時吸氣,手掌舉至頭上時,正好將氣吸完,兩臂在身前放下還原,同時呼氣,反復6~8次。
痔瘡的食療3法
方法一:取2個柿餅和10克黑木耳。放人少量的水中煮爛,然后當做點心食用。此方法尤其適合大便干結、痔瘡出血的患者。
方法二:香蕉樹和豬腸。取香蕉樹芯適餐和300克豬大腸頭。加入適量的水煮熟服用即可。此方法較適合痔瘡紫青、腫脹疼痛的患者。
方法三:將2個甲魚頭放在瓦片上。再置于爐火上焙干(稍微烤焦),然后搗碎研末,用250克蜂蜜調勻,每天早晚各用黃酒送服l羹匙,有特效。
怎么治療痔瘡呢?以上我們為大家介紹了治療痔瘡的氣功療法,只要堅持一段時間,那么就能收到很好的療效,同時我們的痔瘡患者要注意調理日常的飲食,不要吃辛辣刺激的食材!
-
練習健身氣功有哪些好處?氣功有七種好處練習健身氣功具有修身養性的作用,并且具有調節神經功能的功效,也可以改善心臟以及人體循環的狀況,能夠改善機體的毛細血管問題
-
須發早白中醫治療方法 氣功療法治療須發早白須發早白的人群,可以選擇中醫治療,中醫可以有效改善須發早白的情況,可以選擇氣功療法進行治療,氣功療法可以起到養發生發的作
-
中醫減肥:太極氣功減肥法七大招式太極氣功減肥法也可以歸于中醫減肥這一類減肥方法之中,太極氣功法是中國武術中成名已久的一種武功招式,很多老人都喜歡大太極,
-
練習氣功要撐握的要領氣功是一種強身健體,調治情操的一種靜運動,對身體可以起到有病治病,無病防病的作用。那么怎么去撐握練習氣功的要領大家知道嗎
-
氣功減肥好方法氣功減肥不是武俠小說里面的那種氣功,而是指通過控制呼吸頻率和幅度配合運動從而達到減肥的目的。現在就讓我們來詳細了解下吧。