在身體受到極大的勞累時(shí)，此時(shí)適當(dāng)?shù)耐ㄟ^中醫(yī)按摩，對(duì)身體會(huì)起到極大的消除疲勞感，而且也可以積極的緩解身體所帶來的不良?jí)毫Γ�但有的人群在酒足飯飽后也�?huì)進(jìn)行一番按摩，殊不知這會(huì)起到極大的反之作用。那中醫(yī)按摩有哪些禁忌呢？

按摩力度要適當(dāng)

推拿按摩的手法講究持久、有力、均勻、柔和。需要有一定的力度，否則就起不到保健、治療效果，若用力過度，反易使肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等組織受傷。力度以患者感覺輕微酸痛，但可以承受為宜。

酒足飯飽后不適合按摩

過飽之后接受按摩會(huì)影響消化，饑餓按摩則會(huì)因低血糖而引起頭暈，而酒后按摩會(huì)加速酒精向全身擴(kuò)散，甚至有酒精中毒的危險(xiǎn)。

身患疾病不宜按摩

如果有內(nèi)臟挫裂傷、骨折早期、皮膚破裂等一些急性損傷時(shí)，要禁用推拿按摩；女性在月經(jīng)期也不適宜按摩，尤其禁止在小腹部、腰骶部按摩，否則可能使經(jīng)血增多；對(duì)于心臟病、肝病、惡性腫瘤等嚴(yán)重性疾病，以及胃、十二指腸等急性穿孔病癥，按摩會(huì)加重疾病；對(duì)于外傷出血、便血等出血癥者，則是越按摩出血越多。

有病者必須嚴(yán)格操作

除了禁忌癥之外，有些疾病在使用推拿按摩時(shí)，必須嚴(yán)格操作：

高血壓、糖尿病等慢性病患者，按摩用力過度或不當(dāng)，可能導(dǎo)致疾病突發(fā)，要慎用。

年老體弱者、皮膚細(xì)膩的幼兒，按摩不當(dāng)則會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)、軟組織損傷，所以這些人群要慎用推拿按摩。

頸部疼痛、骨裂等患者，在明確診斷前，也要慎用按摩。最好拿著Ｘ光片給按摩醫(yī)生看過后，在明確病情的基礎(chǔ)上，決定如何按摩。

推拿按摩的主要功效與作用

活血止痛，疏通經(jīng)絡(luò)

我們常說不通則痛其實(shí)是很有道理的。當(dāng)我們的氣血運(yùn)行不通暢，經(jīng)絡(luò)受受到阻礙時(shí)，身體的局部就會(huì)出現(xiàn)腫脹或者疼痛現(xiàn)象？此時(shí)，可以利用按摩推拿可以讓氣血正常運(yùn)行，改善身體血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，減輕身體的疼痛。如果是因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致的傷科疾病，液可以通過正骨手法糾正解剖位置？

調(diào)整機(jī)能，調(diào)和陰陽

體表穴位和我們的內(nèi)臟是相同的。因此，我們可以利用按摩來刺激體表穴位，可以達(dá)到調(diào)理臟腑機(jī)能，讓陰陽保持平衡的效果？如果刺激我們腳部對(duì)應(yīng)臟腑的區(qū)域或者是各腺體反射的區(qū)域的話，可以改善對(duì)應(yīng)的各種臟腑的功能和腺體的分泌？，我們五臟六腑的功能在自己腳部都會(huì)有對(duì)應(yīng)的穴位？所以，通過刺激足部垂體反射區(qū)，可以提高垂體的能力，讓我們保持健康。還可以調(diào)整更年期出現(xiàn)的分泌失調(diào)。

消除疲勞，緩解壓力

現(xiàn)在越來越多的年輕人都已經(jīng)處于亞健康人狀態(tài)，容易感覺疲勞，常感，全身沒有力氣。這類人群也可以進(jìn)行按摩推拿。通過刺激身體一些穴位，消除消除身體和精神的疲憊感？像對(duì)一些用眼過度，視力感覺疲勞的話，可以自己做一些保健按摩，可以改善視疲憊感，提高工作效率。

養(yǎng)生保健，預(yù)防疾病

我們常聽一些老中醫(yī)說“正氣存內(nèi)，邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”。如果可以時(shí)常進(jìn)行推拿按摩，可以讓自身得抵抗疾力增強(qiáng)。可以治療免疫力差，變態(tài)反應(yīng)性疾病有。即使是健康的人群。經(jīng)過推拿按摩，也可以起到養(yǎng)生保健的效果。

如果在生活中人們有想要中醫(yī)按摩的，為之大家最好不要單獨(dú)擅自的去進(jìn)行按摩，使之這一方面不會(huì)掌握合適的力度，另外對(duì)于有在酒足飯飽后進(jìn)行按摩的，為之會(huì)給我們的胃腸道等帶來極大不適，總之大家要實(shí)時(shí)的重視上述的每一項(xiàng)按摩內(nèi)容事項(xiàng)。