刮痧治療男人腎虛的穴位選擇
男子性功能問題,泌尿系統(tǒng)問題,呼吸問題,骨質(zhì)疏松,失眠,手腳冰涼這些病癥可以刮痧治療一下腎虛。
治腎刮痧的方法及步驟是刮腎俞穴-京門穴--復(fù)溜穴太溪穴
具體步驟和位置---腎俞穴-京門穴--復(fù)溜穴太溪穴:
腎俞穴:在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸
【取法】俯臥位,在第二腰椎棘突下,命門(督脈)旁開1.5寸處取穴,
京門穴:別名氣府、氣俞。屬足少陽膽經(jīng)。腎之募穴。在側(cè)腰部,章門后1.8寸,當(dāng)?shù)谑吖怯坞x端的下方,
復(fù)溜穴:別名昌陽、伏白、外命。屬足少陰腎經(jīng)。經(jīng)(金)穴。
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在小腿內(nèi)側(cè),太溪直上2寸,跟腱的前方,
太溪穴:位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方,當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。取穴時,可采用正坐,平放足底或仰臥的姿勢,太溪穴位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處,
最后提示:每次刮痧配合刮痧精油15~20分鐘,一周三次為適量!
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