很多人在春季會(huì)出現(xiàn)各種過(guò)敏的癥狀，如 過(guò)敏性鼻炎，過(guò)敏性皮炎等，專家介紹對(duì)于春季過(guò)敏癥狀，做好預(yù)防可以有效的避免，下面中醫(yī)就為大家介紹預(yù)防春季過(guò)敏的點(diǎn)穴法。

在背部的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上有許多俞穴，是體內(nèi)五臟六腑的對(duì)應(yīng)點(diǎn)，位于脊椎左右各旁開一寸半，經(jīng)常按壓這些穴道可以調(diào)節(jié)臟腑功能。加強(qiáng)按壓脾俞、肺俞、腎俞，可改善過(guò)敏體質(zhì)。一般自行按摩以每個(gè)穴道按3～5分鐘為宜，有酸脹感覺(jué)即可，按摩完后再喝杯溫開水，做幾次深呼吸。

過(guò)敏性氣喘：嬰幼兒、小孩氣喘時(shí)，可把手掌拱起適當(dāng)力道輕拍胸肋兩側(cè)，幫助痰震出。枸杞子二錢、大棗三錢、黃芪四錢、當(dāng)歸一錢、百合二錢、杏仁二錢當(dāng)茶飲煎水，作為飲料解渴又強(qiáng)化體質(zhì)，或是取川貝、淮山等分研成粉末，早晚服用一匙，具有強(qiáng)化小孩過(guò)敏性氣喘體質(zhì)的效果。

成人氣喘：成人氣喘急性發(fā)作時(shí)持續(xù)按壓靈臺(tái)、身柱兩穴位，空拳來(lái)回輕拍背部以及雙肋，以助黏痰順利咳出。發(fā)作后緩解期按壓豐隆、合谷穴，一日五次每次10分鐘，可以清熱化痰，助痰排出。保健預(yù)防氣可熏灸足三里穴，一日三次每次15分鐘，能改善體質(zhì)、增強(qiáng)抵抗力。

過(guò)敏性鼻炎：早上起床流鼻水、打噴嚏、眼睛癢、鼻塞、上腭癢，遇天冷或吹冷風(fēng)時(shí)，則加重病情，中醫(yī)觀點(diǎn)要以溫補(bǔ)為主，平時(shí)可以龍眼干或是人參片煮湯飲用。不宜飲用冰水，早上起床時(shí)先喝熱開水，并且按摩鼻部的鼻通穴、迎香穴、合谷穴，再用溫水刷牙洗臉，保持肺經(jīng)、督脈的溫暖，常常按壓頭頂部百會(huì)穴與足雙膝眼下方三寸之足三里穴，可以改善鼻過(guò)敏。

過(guò)敏性皮炎：亦稱異位性皮膚炎，好發(fā)肘部、膝后窩、膝部、四肢、全身等，日常食療采用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕，腎虛者取黑豆、小米、小麥，木耳、鯉魚、芹菜、竹筍、絲瓜、慈菇、蜂蜜等，皆有健脾利虛的功用。

溫馨提示，過(guò)敏體質(zhì)的人在春天要遠(yuǎn)離過(guò)敏源，以免引起過(guò)敏癥狀對(duì)身體健康造成不必要的影響。