鼻炎是生活中常見的一種鼻部疾病，很多的青少年也出現(xiàn)鼻炎的煩惱，鼻炎雖然不是什么大病，但是給我們的生活、工作、學(xué)習(xí)都帶來了極大的危害，甚至?xí)�影響到孩子的記憶力，�?dǎo)致學(xué)習(xí)成績的下降。下面我們就為大家介紹防治鼻炎的按摩療法。

按摩要求：

取坐勢，按摩時(shí)須全身放松，呼吸平和。病情輕者每日早晚可各按摩一次，一周內(nèi)即有顯效;病情重者，每日早中晚須按摩三次，二十天左右即見療效。如堅(jiān)持按摩，可獲痊愈。

具體按摩辦法：

第一式：熱指快速推拿鼻梁

先將雙掌用力搓得火熱火熱，接著以左右兩手的中指指肚同時(shí)夾緊鼻梁兩側(cè)，并順著鼻梁用力向上推至神庭穴(發(fā)跡邊沿)，緊接著又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下為一次，須快速推一百次左右，使鼻腔內(nèi)有火熱火熱感為佳。

第二式：熱指按揉“三穴”位

第一式結(jié)束后，再將雙掌搓得火熱火熱，仍以左右兩手中指指肚分別按揉以下三穴位：

1.迎香穴(鼻翼兩旁凹陷處)，按揉方法：將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右，以有酸疼感為佳。

2.搓揉鼻準(zhǔn)(俗稱鼻尖子)，揉搓方法：用左右兩手中指指肚同時(shí)夾緊鼻準(zhǔn)，用力揉搓一分鐘左右，以鼻腔內(nèi)有火熱感為佳。

3.按揉印堂穴(兩眉正中間)，按揉方法：將雙手中指指肚同時(shí)按在兩眉中心，并用力按揉一分鐘左右，以產(chǎn)生酸疼感為佳。

第三式：熱掌撫揉面龐與鼻腔

第二式結(jié)束后，再將雙掌搓得火熱火熱，撫按于臉龐上，片刻，再以雙掌同時(shí)用力由上至下反復(fù)揉搓臉龐和鼻腔，搓揉次數(shù)宜多。要使臉龐和鼻腔都有熱感為佳。

鼻炎按摩術(shù)的要點(diǎn)：

必須先將雙掌搓得火熱火熱，再開始按摩始可有效，在按摩鼻梁和鼻準(zhǔn)時(shí)，必須要使鼻腔內(nèi)有燥熱感才有佳效。

秋季時(shí)節(jié)也是鼻炎的易發(fā)期、復(fù)發(fā)期，那么該如何防治鼻炎呢?以上為大家介紹了中醫(yī)按摩療法，非常的簡單，患有鼻炎的朋友不妨來試試吧，小編在此祝愿大家能夠早日康復(fù)!