現在的人生活節奏很快，很多的人都在外邊吃飯，外邊的食物多多少少會對腸胃產生一些壞的影響，我們經常會聽到身邊的人說自己的腸胃出現了問題，那么如何治療腸胃方面的毛病呢？中醫認為按摩中脘穴效果很好，那么中脘穴的功效有哪些呢？

中脘穴的作用有哪些

在了解中脘穴的作用之前，首先我們應該弄清楚中脘穴在我們身體的哪一個部位。專家告訴我們，這個穴位在我們的胸骨下端，和肚臍線連接的中間，也就是肚臍正中間向上大約4寸左右的位置。經常按摩這個穴位能夠很好的控制食欲，避免出現暴飲暴食的情況，具有很好的減肥作用。另外還具有促進腸胃蠕動的功效，這樣能夠幫助身體快速的排出多余的脂肪還有廢棄物，起到排毒養生的效果。

具體的按摩中脘穴的作用如下：

中脘穴是身體中一個重要的交匯穴道，是身體中不同靜脈所交匯在一起的一個穴道，其中包括了任脈、小腸經還有足陽明胃經等等，這些都是在中脘穴中出現交匯。由此可見，中脘穴對于我們身體的正常運行具有非常重要的作用。

第一：消除水腫和眼袋

一般情況下，按摩中脘穴能夠很好的促進身體健康，特別是對于胃腸道方面的疾病效果更佳，同時不容易出現副作用。如果你的身體出現消化不良、面黃肌瘦，特別是女性出現難看的眼袋，這都說明我們的胃經出現的毛病。那么為什么眼袋的出現說明的腸胃疾病呢，這是因為胃經的起始點就是我們的眼睛下面，如果女性想要去除眼袋，按摩中脘穴是一個很好的選擇，不僅方便，同時還沒有副作用。

腸胃是身體的消化所在，其中所含有的消化功能除了消化營養之外，對于水分的運轉也具有非常重要的作用。一些人的脾胃功能比較差，這就導致身體出現臉部以及眼睛發腫的情況，這都是屬于脾胃的管理范圍。所以說，按摩中脘穴能夠消除眼袋，同時還具有去除水腫的作用。最好能堅持每天按摩一段時間，無論是順時針按摩還是逆時針按摩都是很好的選擇。不過一般情況下我們都是認為，順時針是進補的一種方面，而逆時針的作用則是瀉。