口臭是怎么回事呢?怎么去除口臭呢?生活中很多的朋友都出現了口臭的情況，口臭雖然不是什么大病，但是給我們的生活、社交帶來了極大的威脅，那么怎么去除口臭呢?下面我們就為大家介紹一下去除口臭的按摩療法!

中醫(yī)認為，口臭源于心脾之火太過，心包經積熱日久，灼傷血絡，或由脾虛濕濁上泛，熏蒸于口舌咽喉所致。專家建議有空時不妨按揉下大陵穴來清泄心火。

大陵穴為心包經輸土穴，為該經的子穴。根據中醫(yī) “實則瀉其子”的原則，因此大陵能清瀉心火;另心包經還“歷絡三焦”，大陵穴本性屬土，大陵穴還瀉脾胃之熱，治療心脾之火上攻所致的口臭。臨床上還經常與水溝穴(人中穴)配合應用效果更好。正如《玉龍歌》言: “口臭之疾最可憎，勞心只為苦多情，大陵穴內人中瀉， 心得清涼氣自平”。

臨床上，大陵穴還可以治療臂手攣急疼痛。大陵穴由于其位于掌后兩筋者陷中，其循行和掌長肌腱及前臂深淺屈肌(肌腱) 位置一致。中醫(yī)認為經筋以其獨特的“結聚散絡”分布形成，循行于四肢軀體, 構成經絡體系中的筋肉體系。經筋又有剛柔之分、陰陽之別，柔經屬陰，多分布于四肢內側，剛筋堅強有力, 柔筋纖軟和緩。正常情況下, 剛柔相濟維持*的屈伸拮抗運動。陰陽剛柔之筋失調, 則“陰急則俯不能伸”。刺激大陵穴能疏通心氣，使心陽得以溫煦機體，機體陰陽氣血得以充養(yǎng)，筋骨得養(yǎng)，從而恢復*正常的運動機能，攣急疼痛得治。

■取穴方法

大陵穴位于手掌和手臂交界處，當彎曲手腕時，在腕部會出現橫紋，第2條完整橫紋的中點，兩肌腱之間便是此穴。

■操作方法

首先，用左手拇指尖端按壓右手大陵穴，垂直用力，向下按壓，按而揉之，然后屈伸活動右手腕關節(jié)，讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺，其強度應以病人能耐受為度。持續(xù)20～30秒后，漸漸放松，再用輕揉局部，如此反復操作。左右手交替進行，每次每側穴按壓5～10分鐘，每日1～2次。

注意事項

1、少食大蒜、洋蔥、煙酒等刺激食物。

2、多吃蔬菜、水果，保護齒齦。多吃粗纖維類食品、多飲水，防止便秘。

3、平時可飲用適量茶水，既可以清熱去火，又可以清潔口腔，改善口臭癥狀。

口臭是怎么回事呢?專家介紹，心脾火大就可能會導致口臭的出現，想要去除口臭我們就要給身體降降火，按摩大陵穴可以起到有效的緩解口臭的功效，大家可以試試哦。