日常生活當(dāng)中，女性應(yīng)該注意自己的身體調(diào)理，有很多的人平時不注意自己的身體保健，大家需要注意一些面部的按摩方法，按摩是一種常見的方式，但是也可以利用撥筋的方法進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán)。那么，面部撥筋的好處是什么？

1、可以加強皮膚的抵抗能力，可以預(yù)防過敏，還可以調(diào)節(jié)肝臟的解毒功能。

2、可以調(diào)節(jié)心臟的功血功能，通過調(diào)節(jié)心經(jīng)來讓皮膚干燥的情況得以改善，有補充水分的作用。

3、通過調(diào)節(jié)脾功能來解決皮膚面色發(fā)黃，缺乏營養(yǎng)的癥狀，可以抵抗衰老。

4、可以解決毛孔粗大的情況，還能夠平衡油脂的分泌，抵抗痘痘的出現(xiàn)。

5、可以調(diào)節(jié)心臟的供血情況，調(diào)理心經(jīng)，進(jìn)而改善皮膚由于缺乏水分而導(dǎo)致的干燥問題。

面部撥筋手法步驟

1、清潔、爽膚。

2、上油、拇指安撫。

3、用手開穴（只做一遍）。

印堂——攢竹——魚腰——絲竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——顴髎——上關(guān)——下關(guān)——聽宮——聽會——翳風(fēng)——拇指同時點人中、承漿——地倉——頰車——安撫全臉。

4、印堂—神庭（督脈），撥經(jīng)。

5、眉頭-發(fā)際線（膀胱經(jīng)），撥經(jīng)。

6、魚腰-發(fā)際線（膽經(jīng)），撥經(jīng)。

7、外眼角-發(fā)際線（膽經(jīng)），撥經(jīng)。

8、用板平面安撫額頭。

9、用板側(cè)刮額豎三線，先中間，后兩邊。

面部撥筋注意事項

1、撥筋后皮膚會出現(xiàn)缺水，干的現(xiàn)象，屬正常。那是由于經(jīng)絡(luò)疏通的過程，就是皮膚運動的過程。皮膚運動量加大，那么代謝就會加強，皮膚內(nèi)的水份，毒素代謝加快，皮膚對水份的需求增強，而供給不足就會出現(xiàn)缺水干時的現(xiàn)象。因此撥筋后的補水是以往的2倍。

2、撥筋后出現(xiàn)的潮紅不退的現(xiàn)象，是撥筋過程中用力不當(dāng)造成。要求美容師注意操作力度，觀察皮膚的狀態(tài)及承受能力，給予合理的施力。正確正常的力度是似畫家握畫筆畫素描的力。

3、撥筋后出現(xiàn)長疹的現(xiàn)象是由于皮脂刺激過度，引發(fā)皮脂腺分泌徐亂導(dǎo)致。疹出在不同部位反射區(qū)表示該反射區(qū)相對應(yīng)的臟腑已出現(xiàn)亞健康。

4、面部撥筋手法一定要輕柔。

大家需要全面了解，有效的促進(jìn)身體健康，平時也要注意緩解事項，合理今天也是，要注意面部撥筋的優(yōu)點，這樣有助于增強皮膚的抵抗能力，而且有效的活血化瘀，同時也有利于代謝毒素廢物的排出，增強自身免疫能力，希望大家有所了解。