今天，尋醫問藥小編要給大家介紹的一個穴位可是眾多男性朋友們的福利啦。常常按摩這個穴位能夠補益腎氣，固精護腎。這個穴位就是太溪穴。首先我們要掌握如何準確找到這個穴位的方法，在本文中小編都有介紹。小編還給大家介紹了太溪穴的主治功能和針灸方法，男性朋友們可要認真學習啦。

太溪穴在哪里

在足內側，內踝后方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。

出處

《靈樞·本輸》：“陰中之太陰，腎也，其原出于太溪。”

穴名解析

太，大也。溪，溪流也。該穴名意指腎經水液在此形成較大的溪水。本穴物質為然谷穴傳來的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了較為寬大的淺溪，故名。大溪名意與此穴同。

取穴方法

正坐或仰臥，于內踝后緣與跟腱前緣的中間，與內踝尖平齊處取穴。

簡易取法

由足內踝尖往后推至凹陷處(大約當內踝尖與跟腱間之中點)即是本穴。

穴位解剖

穴下為皮膚、皮下組織、脛骨后肌腱、趾長屈肌腱與跟腱、跖肌腱之間、趾長屈肌。皮膚由隱神經的小腿內側支分布。皮下組織內的淺靜脈向前歸流大隱靜脈，向后歸流小隱靜脈。跟腱前方及兩側脂肪組織較發達。脛神經和脛后動脈體表投影的下點則在內踝和跟腱之間，神經在動脈的后方。脛骨后肌、趾長屈肌肌腱均受脛神經支配。