按摩風池穴 輕松解決偏頭痛
怎么治療偏頭痛呢?偏頭痛是生活中常見的一種情況,生活中很多的朋友都被偏頭痛所困擾,偏頭痛發作起來非常的難受,嚴重影響到了我們的工作與生活。那么怎么治療偏頭痛呢?下面我們為大家介紹治療偏頭痛的穴位按摩法!
頭痛的病因很多,醫生里面有句話叫做“患者頭痛,醫生也頭痛”,意思是碰到一位頭痛的患者,醫生要考慮到很多種原因,并進行多項檢查來最后確定到底是哪一種。但是,對于經常坐在辦公室的白領們來說,頭痛的原因其實非常的簡單,一般都和壓力大,情緒緊張有關系,因此我們可以按摩風池穴或者附近的區域。
很老很老的老偏方,治療偏頭痛我們可以深按頭痛同側的風池穴處,用力向上方揉搓2秒鐘,休息幾秒,再用力向左右兩邊揉搓,連做3~5次,每天至少1次,7天為一個療程。平常亦可每日進行以預防保健。
經常按壓頭后方的風池穴確實是一個非常不錯的治療偏頭痛的方法,而且還非常的簡單呢,你可以試試看。
風池穴位于后頸部枕骨下的兩個凹陷處,左右各一個,屬于比較好找的穴位。
這個穴位與耳垂下緣基本處于同一水平線上,找穴位的時候可以這樣進行:如找左側的風池穴,先摸到左耳垂下緣,然后手指緊貼后頸部的皮膚,沿耳垂下緣的水平線,往頸椎方向移動,在離頸椎正中線還有約3厘米左右的距離時,手指就可以摸到一個凹陷,在此處深按有酸脹感,這就是風池穴了。
頭痛發作時,把手伸到腦后,將大拇指按在頭痛同側的風池穴處,深深按下,要求深按至指腹能感覺到深層的枕骨為止,然后用力向上方揉搓2秒鐘;休息幾秒鐘后再用力揉搓,連做3~5次,一般頭痛即可立即緩解、消失。每天進行1次,治療7天為一個療程。輕中度的頭痛,一般一個療程后就不再容易發作了。但這個方法平常亦可經常使用,以預防保健,進一步預防頭痛的卷土重來。
怎么治療偏頭痛呢?偏頭痛的發生給我們的健康帶來了極大的威脅,當然偏頭痛也是可以緩解的,只要按摩風池穴,那么就能很好的緩解偏頭痛,有偏頭痛的朋友們可以試試這個穴位按摩法!
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