怎么提升性能力呢?隨著年齡的增長，生活工作壓力的增加，很多人在性生活方面出現了力不從心的情況，時間長了也會影響到夫妻的感情。那么怎么提升性能力？尋醫問藥中醫介紹穴位按摩能很好的提升性能力，下面為大家介紹提升性能力的穴位按摩法!

中極

在下腹部前正中線上，臍中下4寸，具有益氣溫陽、攝津止遺的作用，可以治療男女性功能低下、陽痿、遺尿、帶下等癥。

命門

在腰部后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中，具有補益肝腎、溫腎壯陽的作用，可以治療男子陽痿、遺精，婦女帶下、遺尿、尿頻、月經不調，以及腰脊強痛、手足發冷。

足三里

位于膝關節髕骨下，髕骨韌帶外側凹陷中，即外膝眼直下四橫指處，是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。它具有調理脾胃、補中益氣、補腎壯陽的作用，可以用以治療男性陽痿、早泄，女性性欲低下，脾胃虛弱等癥。

關元

在下腹部前正中線上，臍中下3寸，具有益氣補中、溫腎健脾的作用，可以治療男子性功能低下、早泄以及食欲不振、體倦乏力等癥。

太溪

在足內側內踝后方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。具有益氣養血、補益肝腎的作用。用于治療遺精、陽痿、月經不調外，還可以治療糖尿病、高血壓、前列腺肥大等癥。

腎俞

在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸，具有補益肝腎、填精益髓的作用，用以治療遺精、陽痿、遺尿、月經不調、白帶、腰痛、腰膝酸軟、頭昏目眩、耳鳴等癥。

怎么提升性能力呢?以上為大家介紹了有助于提升性能力的穴位按摩法，如果想要保持兩的性能力，我們也可以經常的按摩以上的穴位，同時要保持良好的生活習慣!