穴位按摩不僅能調(diào)理身體，還能幫助減肥瘦身，還可以消除臉部水腫。只要掌握穴位按摩方法和穴位，搭配中藥進(jìn)行按摩，輕松消除臉部水腫。下面就讓我們一起來(lái)看看吧！

中醫(yī)師提醒，按摩時(shí)應(yīng)盡量用手按壓，避免選擇用于尖銳的器具，以免傷及皮膚造成瘀血現(xiàn)象。若臉部浮腫嚴(yán)重，同時(shí)伴有尿量減少，或是上完廁所發(fā)現(xiàn)尿里有大量泡泡，則要小心可能是腎功能不良的前兆，應(yīng)及早就醫(yī)循求專(zhuān)業(yè)的協(xié)助。

承泣穴

說(shuō)明：下眼瞼有錯(cuò)綜復(fù)雜的血管網(wǎng)路供應(yīng)眼皮足夠的水分與營(yíng)養(yǎng)，保持眼睛的明亮與角膜的濕潤(rùn)，若用眼過(guò)度、睡眠不足、或是過(guò)敏性鼻炎反覆鼻塞與流鼻水，就會(huì)導(dǎo)致眼睛周?chē)�循環(huán)不良，容易出現(xiàn)眼袋及泡泡眼，使臉看起來(lái)又浮又腫。

位置：位于眼睛正下方，眼眶骨下緣凹陷處、眼輪匝肌上。

方法：先從下眼皮內(nèi)側(cè)開(kāi)始，以食指輕輕往外側(cè)按摩，經(jīng)過(guò)承泣穴后再往外側(cè)推按直到眼睛外側(cè)。建議在睡前和早上起床各按摩10次，午餐休息或工作中休息時(shí)補(bǔ)充按摩5至10次，不但可消除水腫，更可恢復(fù)眼睛的疲勞，常保明亮雙眼。

中醫(yī)師表示，按摩承泣穴、下關(guān)穴和頰車(chē)穴等穴位，可以消除臉部水腫，達(dá)到瘦臉的目的。