血壓太高易導致心臟病和腦溢血，攝取鹽分過多、肥胖、精神壓力等都是引起高血壓的主要原因，然而對于精神壓力引起的血壓升高較合適用穴位療法治療，所以控制血壓的辦法最好用穴位療法。

有效穴位：百會、膻中、厥陰俞、心俞、腎俞。

治療方法：

指壓法、按摩法、針灸都很有效。

實施穴位療法時，血壓會一度下降，但若置之不顧，血壓又會上升。為了完全使血壓穩定，還必須消除由高血壓引起的心悸、頭暈、肩膀酸痛、疲勞等癥狀，因而每天早晚都要堅持穴位療法。

高血壓拔罐療法：

取穴：

①大椎、肝俞、心俞、靈臺、脾俞、腎俞穴。

②第7頸椎至骶尾部督脈及其兩側膀胱經內側循行線、曲池、足三里或三陰。

療法：

取①組穴施以刺絡罐法，先用三棱針點刺或皮膚針叩刺各穴，然后施用閃火法將罐具吸撥在口：刺的穴位上，留罐10-15分鐘，隔日1次;

或取②組穴，先將潤滑劑涂抹在背部，然后走罐至皮膚紫紅，再在曲池、足三里穴或三陰交穴施以留針罐法吸拔穴位，留罐10-15分鐘，每天1次或隔日1次。

按摩治療高血壓的方法，跟著中醫學，相關內容就是以上這些，多了解一些健康養生的常識，才能讓自己有健康美麗的體魄。