其實在我們的身邊有很多的人們并不知道，有非常多的人們要想通過穴位來打通我們皮筋的話，我們應該遵循什么樣的方式才是最好的穴位，按摩也能夠幫助我們的身體更加的健康的，那么按什么樣的穴位才能夠打通脾經，給我們的身體帶來非常好的幫助的呢？

按什么穴位打通脾經

1、按什么穴位打通脾經之隱白穴

治各種出血癥、慢性鼻炎:隱白穴(最主要的功效是止血,對各種出血癥狀都能有效地緩解)刺激隱白穴,通常是用艾灸的方法,采用懸灸的方法,灸該穴。

隱白穴還有一個功效,就是通鼻竅、治療慢性鼻炎、鼻出血。治療鼻炎的時候可以用牙簽點按。

2、按什么穴位打通脾經之大都穴

治缺鈣引起的肌肉萎縮、骨質疏松、腰腿痛以及頸椎病、糖尿病、消化能力弱:按揉大都穴(從隱白穴往上,大腳趾根的位置就是大都穴)大都穴對于老年人來講特別重要,因為這是一個補鈣的要穴。大都穴除了可以補鈣之外,還能治療肌肉萎縮、骨質疏松、腰腿痛。

3、按什么穴位打通脾經之太白穴

治睡覺流口水、舌兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼、月經淋漓不盡、頭暈、糖尿病等脾虛引發的癥狀(太白穴是脾經的原穴,健脾補脾的效果比其他穴位都強)。

4、按什么穴位打通脾經之商丘穴

商丘名意指脾經的熱散之氣由此快速通過。該穴屬金。

主治:健脾化濕,通調腸胃。主治腹脹、腸鳴、痔瘡、兩足無力、足踝痛。

位置:在踝部,內踝前下方,舟骨粗隆與內踝尖連線中點的凹陷中。

快速取穴方法:足內踝前下方凹陷處即是。

按摩方法:足踝痛、踝關節扭傷時可用推拿法按摩商丘。經常用拇指指腹用力揉按商丘,每次卜3分鐘,長期堅持對踝關節有很好的保養作用。

5、按什么穴位打通脾經之胸鄉穴

胸,胸部;鄉,指部位。穴在胸部,能治胸部疾病。

主治:宣肺止咳,理氣止痛。主治胸部疼痛、咳嗽、胸脅脹痛、肋間神經痛。

位置:在胸部,第3肋間隙,前正中線旁開6寸。

快速取穴方法:仰臥,乳頭旁開3橫指,再向上1個肋間隙處即是。

按摩方法:將中間三指并攏,以指腹揉按胸鄉,每次3分鐘,可治心臟疾病引起的胸痛、肋間神經痛、咳嗽等癥。

打通脾經的好處

1、減肥。在生活中很多人都會為了肥胖而感覺到十分難受,其實幫助到大家減肥的方法有很多,其中最常見的方法就是使用按摩的方法來幫助大家減肥。脾經作為*中最重要的經絡之一,和*的消化功能是息息相關的,如果脾經出現了堵塞的問題*就會出現淤堵,這個時候肥胖就會出現,但是如果可以在生活中堅持按摩脾經就可以幫助到大家排出身體中多余的廢物,最終達到減肥的目的。

2、治療腸胃疾病。腸胃疾病是很多人現代人的通病,因此很多人都會使用各種方法幫助自己治療疾病,但是最終都是收效甚微。導致人們有這樣子的問題出現最主要的額原因是在生活中沒有多加注意腸胃疾病的調節方法導致的,單純的使用藥物控制疾病是治標不治本的,一定要疏通經絡才能幫助到*控制腸胃疾病,而按摩脾經就是疏通經絡的好方法。

對于我們的身體而言，經常按摩這個樣的穴位的話，也能夠幫我們打通脾經，給我們的身體帶來非常好的幫助，所以在平時的時候，我們應該遵循正確的方式來打通穴位，讓我們的身體更加的健康。