高潮迭起的性生活讓人激情澎湃，但偶爾也會遭遇險情。中華醫學會男科學分會候任主任委員、北京大學第三醫院男科中心主任姜輝教授告訴《生命時報》記 者，男人一生中總會遇到一些不如意的時刻，其中有3個性危險期，分別是新婚期、“七年之癢”和男性更年期。過好這3個階段，才能延長男人的性活躍期。

“新婚期”指婚后不久剛開始有性生活。此時男性會碰到性不和諧或不育的問題。“這和男人缺乏性知識有關，可能出現射精過快、勃起不充分、性生活后一系列 身體反應、不育等，繼而產生恐懼和焦慮。這些不良心理又會進一步影響性表現，造成惡性循環。”姜輝說，這時要放松心態，了解更多性知識。同時，妻子的安 慰、關懷是最好的“疫苗”，能幫助丈夫放下心理包袱，輕松上陣。

之后，便是“七年之癢”。有人可能要結婚多年才為此頭疼，但也可能在三 五年就開始“癢癢”。兩人朝夕相處，每日面對的都是油鹽醬醋、孩子上學、老人生病等生活瑣事，容易出現審美疲勞和性欲下降。“左手摸右手”的平淡生活，讓 夫妻再也沒了新婚時的激情。姜輝建議，結婚久了，夫妻更要注重交流、溝通，嘗試一些新的方法調劑夫妻生活。“女性要多換換造型，在房事中穿漂亮性感的內 衣;兩人一起回憶戀愛時的浪漫，偶爾還可以嘗試一下角色扮演等小游戲，以保持夫妻間的新鮮感。”

40多歲的男性由于雄性激素減少，會出 現精力、體力和性欲下降，進入“更年期”。男人會因此暴躁、焦慮。此時，夫妻都要明白，這是正常生理階段。雖然男人不再如年輕時生龍活虎，妻子也可能因閉 經而出現陰道干澀，但仍能有美滿的性生活。平時多些甜言蜜語、愛撫、接吻等，也是很好的性愛補充。此外，男性不能再像以前一樣拼命工作，或參加太劇烈的體 育活動，需要調整工作內容和目標。▲

(劉德風)