大多數(shù)的男性朋友都喜歡肉食而不喜歡水果，今天中醫(yī)養(yǎng)生專家就告訴哪些不愛吃水果的男性朋友們，多吃一些水果可以預(yù)防一些男性疾病。水果具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，就算沒(méi)病日常吃也有益健康。再去愛此推薦幾款預(yù)防男性疾病的水果餐。>>>>>一日一蘋果醫(yī)生遠(yuǎn)離我

核桃：每日吃兩到四個(gè)，可起到健腎補(bǔ)血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。

芒果：取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過(guò)多。

葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

木瓜：用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。

紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的食療效果。

蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢(mèng)遺過(guò)多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。>>>>>生病時(shí)吃什么水果最有益

男性朋友應(yīng)該少吃油膩的食物，多吃水果，合理的飲食習(xí)慣才能保持身心健康