60%的男人在25歲之前就開始脫發(fā)，30歲以前脫發(fā)的比例更高達(dá)83。9%。這與男性體內(nèi)雄性激素水平有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，腎之華在發(fā)，發(fā)為血之余。事實(shí)證明，中醫(yī)從根本治療脫發(fā)，效果很好，中醫(yī)精選幾則中醫(yī)治療男人脫發(fā)驗(yàn)方，供大家參考。

方一：白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。

方二：食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。此法長(zhǎng)期應(yīng)用，可防止脫發(fā)。

方三：芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡入酒內(nèi)密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3--4次。本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā)。

方四：芝麻梗、清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90-120克。煎湯洗發(fā)，并摩擦頭皮，連用1-7日。本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。

提示：焦慮的情緒對(duì)脫發(fā)也有很大影響，平時(shí)應(yīng)盡量讓精神舒緩，從而減輕壓力;不要縱容男人的“嘴癮”，辛辣美味雖能滿足食欲，但卻會(huì)加速脫發(fā);吃得過咸、過甜也會(huì)使皮脂腺增多，誘發(fā)脂溢性皮炎，從而導(dǎo)致脫發(fā);此外，還要合理安排作息時(shí)間，少熬夜、少抽煙、節(jié)制飲酒;最后一招是每天堅(jiān)持5分鐘按摩頭皮。

精彩閱讀：女人怕冷吃什么好

精彩閱讀：冬季養(yǎng)生宜早睡晚起

精彩閱讀：秋冬吃土豆能緩解便秘

精彩閱讀：老人秋冬晨練宜九點(diǎn)以后