補腎，是近些年十分熱門的一個話題。于是很多男性身體一旦出現了問題，就認為是腎出現了問題，所以通過各種方法補腎，中醫提醒，男性補腎要不能以偏概全，盲目補腎，會給男性帶來很多傷害。

第一，破壞體內陰陽平衡。補腎藥要么補陰，要么補陽，正常人長期服用后會破壞這種平衡，引發疾病�？赡艹霈F口干舌燥、心煩、起痘等上火的表現，也可能出現食欲下降、舌苔厚、便秘等問題。

第二，容易用錯藥，加重病情。腎虛簡單可以分為腎陰虛和腎陽虛，二者的臨床表現和發病機理是不同的，所以補腎的時候首先要分清楚是腎陰虛還是腎陽虛。如果是腎陰虛卻用了補腎壯陽的藥，就像火上澆油;如果是腎陽虛卻用了滋補腎陰的藥，就像雪上加霜，不僅治不了病，還會加重病情。

第三，對老年人造成嚴重傷害。許多老年人把自然的衰老現象歸結為“腎虛”，過度地補腎壯陽。而補腎壯陽品，藥性大溫大燥，久服后易出現口干舌燥、口渴多飲、鼻出血、眼赤紅、牙腫痛、大便干結、失眠多夢、心煩易怒、血壓升高等一系列不良反應，甚至會引起藥物性中風，危及生命。

知道了男性補腎要不能以偏概全，同時，生活中要學會正確養護腎：性生活適度;堅持鍛煉;保證充足睡眠;經常按摩腰部、足底。