腎虛的表現真是多種多樣。但是，許多人對腎虛存有誤區，下面我們就來了解一下腎虛的知識誤區有哪些。

傳言一、男人“不舉”就是腎虛

錯!男人“不舉”或者早泄等，大部分可能是腎虛，尤其是老年人，這是腎氣衰退的生理過程。年輕人則可能更多的是情緒問題或勞累，當然也有一部分年輕人是腎虛所致。湯水福教授還指出，心脾兩虛、心腎不交、濕熱下注也會引起陽 痿，糖尿病、藥物等也會引起這類問題。因此男人“不舉”未必就是腎虛，要辨證來看。

傳言二、老婆腎好，你就別想跑

當然，性功能與中醫所講的腎有著非常密切的聯系，老婆腎好，性欲也會強。不過，女性如果性冷淡，不一定就是腎虛。湯水福告訴記者，女性性冷淡，有一部分是腎虛，但更多的是情緒、心理以及夫妻關系的影響。

傳言三、男人腎虛就要壯陽

錯!腎虛有腎陰虛和腎陽虛的區別，壯陽只能解決腎陽虛，如果盲目壯陽，對于腎陰虛的患者，不但不會有所好轉，反而火上澆油，越補越虛。

傳言四、以形補形，吃豬腰補腎

多吃豬腰是不是可以補腎?杜仲燉豬腰、枸杞淮山燉豬腰對腎虛的人有一定的幫助，主要是其中的中藥材在起作用，豬腰如果換成烏雞等也可能有效。湯水福稱，對于尿酸高的人腎虛患者，吃豬腰就不適宜，因為動物內臟含嘌呤較高。

傳言五、得了腎病就要補腎

這是完全混淆了中醫腎和西醫腎的概念。如果你西醫診斷為腎臟病，通過中醫診斷為腎虛的，才需要補腎，如果腎不虛，即使是腎臟有炎癥也不需要補腎。

傳言六、脫發、耳鳴是腎虛

發現脫發嚴重就拼命花錢買一些補腎藥。腎虛引起脫發，是中醫的一種病癥，但脫發并不都是腎虛，肝郁、血虛也可能出現脫發的情況。

耳鳴也不全是腎虛，還有一部分是風邪痰熱等所致。

傳言七、腎虛就吃地黃丸

地黃丸有多種類別，每一種針對的情況都不相同，如果用錯了藥可能會導致“越補越虛”。知柏地黃丸主要用于虛火旺盛、舌紅少苔的陰虛癥狀;而麥味地黃丸養陰清熱，對于比較嚴重的心煩失眠、口干舌燥癥狀;杞菊地黃丸有一定的滋養肝腎和明目的作用，適用于眼睛干澀、頭昏目眩為主的腎虛癥狀;而桂附地黃丸則應該用于“腎陽虛”癥狀，比如手腳冰涼、手腳浮腫等情況。建議在醫生的指導下用藥，避免用錯，或使用地黃丸時出現上火、腹瀉等不適癥狀。地黃丸類藥物最多可連續使用1個月，如果癥狀未得到緩解，必須就醫調整用藥方案。