酷熱驕陽，無論是戶外運動還是開車，墨鏡必不可少。但是中醫指出，駕車時不宜戴顏色過深的墨鏡，尤其是進隧道前需提前摘下。

不知道您是否有過這樣的感覺，天氣晴朗時駕車，特別是中午，駕車突然進入光線較暗的地方后，有幾秒鐘，似乎什么也看不清。“當人從明處進入暗處，開始對周圍物體辨認不清，以后逐漸看清暗處物體，對暗光的敏感度逐漸增加，最終達到最佳狀態，這種視覺現象叫做‘暗適應’。”楊勤表示，“暗適應”現象使得駕駛員進入隧道后常突然兩眼一黑，在這短短幾秒鐘的“視覺遲鈍期”內如有大意，極易發生車輛追尾或跑偏。

“深色墨鏡雖然可以遮擋強光，但同時還會延遲視覺信號傳送到大腦的時間，造成‘速度感’失真，使駕駛員做出錯誤判斷。”比如，當汽車以80公里的時速前進時，佩戴顏色過深的墨鏡可使駕駛員對路況的反應時間延長100毫秒，從而增加2.2米的急剎車距離。所以司機們的墨鏡顏色不宜過深。駕車快至隧道口時，需及時摘掉墨鏡，避免發生交通事故;出隧道的一剎那，和入隧道時相似，由于光線突然變強，眼睛會發生“明適應”，駕駛員感覺眼前一片光亮，什么也看不清，因此，出隧道前最好提前打開車燈，并多眨眼睛。

知道了駕車時不宜戴顏色過深的墨鏡，此外，開車佩戴的墨鏡也不宜過大、過重，這種墨鏡會讓駕駛員臉部發脹、麻痹，如果出汗，更易順著鼻梁兩側下滑，分散駕駛員行車時的注意力。