煙草對吸煙者心血管的危害非常大
我國是世界上最大的煙草生產國和消費國,15歲以上男性吸煙率為66.0%。而煙草對吸煙者心血管的危害非常大。
煙草對吸煙者心血管的危害不勝枚舉:吸煙者平均壽命縮短10年;冠心病的患病時間提前10年,冠心病的患病危險增加2倍,冠心病介入治療后死亡的風險平均增加76%;缺血性腦卒中的相對危險增加90%,蛛網膜下腔出血的危險增加190%;猝死的相對危險升高3倍以上,吸煙是猝死最重要的危險因素;外周血管病的患病危險增加10—16倍,70%的血管動脈粥樣硬化性閉塞和幾乎所有的血栓閉塞性脈管炎都與吸煙相關。而被動吸煙者受到的危害,相當于他自己本人每天吸1—9支卷煙;急性心肌梗死的患病危險增加25%、腦卒中的患病風險增加62%。
在公共場所和工作場所全面禁煙已成為時代潮流。世界衛生組織于2005年12月宣布,今后不再雇用吸煙者,并對現有吸煙職員提供戒煙幫助。截至2007年末,已有84個國家和地區通過法律法規禁止在公共場所和工作場所吸煙,其中16個國家和地區在所有機構實行全面禁煙,其余68個國家和地區在醫療衛生機構等2類以上其他機構實行全面禁煙。公共場所強制禁煙的立法措施還可促進家庭無煙化,很多吸煙者即使在家中也會主動遵守“不得吸煙”的規定,從而保護兒童及其他家庭成員免遭二手煙危害。
在工作環境中,應考慮自身和同事的健康,立即戒煙;煙癮發作時可以去商量事情、吃健康的零食來替代。不吸煙的職員在職場中應盡量避免二手煙危害,對于吸煙的同事可以進行善意的提醒,或在辦公桌上放些活性炭幫助吸去煙味,也可用戴口罩等方式以示抗議。
知道了煙草對吸煙者心血管的危害非常大,很多吸煙者即使在家中也會主動遵守“不得吸煙”的規定,從而保護兒童及其他家庭成員免遭二手煙危害。
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