食療方補腎 效果賽過壯陽藥
生活中補腎壯陽的方法很多，很多人認為吃壯陽藥是最快捷有效的方法，其實飲食也能提高性能力，而且安全健康。持久男人總是能贏得對方更多的愛，但是男人想要持久需要一定的營養(yǎng)，那么下面這些食物就能幫助男性實現(xiàn)這一需求。
鴿肉
白鴿的繁殖力很強，性欲極強，雌雄交配很頻繁，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據(jù)測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵 等成分，它的營養(yǎng)價值很高。以下食療方對強精補腎有較好的效果。
偏方推薦：
(1)取白鴿肉半只，巴戟天10克，淮山藥10克，枸杞子10克，燉服，喝湯食肉。或上藥 配用乳鴿一只，若服后偏燥，也可用白木耳適量燉乳鴿，則補而不燥。
(2)或取白鴿蛋2個，枸杞子10克，龍眼肉5克，煲白鴿蛋服用，食用時可加入少許冰糖 ，不喜吃甜者，可放入少許細鹽調味，又可作引藥入腎。
牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
蝦
蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
好文推薦:
相關文章
-
有這些癥狀，或許你已經腎虛了腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，對于男性的身體健康，生活質量都有嚴重影響，男性同胞一定要懂得自查。
-
治療陽痿的宮廷食療方法皇帝治療陽痿的宮廷食療方法，建議收藏，或許能夠用得上！
-
長期沒有性生活，對男性有哪些危害？健康適度的性生活不僅可以讓男性心情愉悅，還能保持身體健康。相反，長期沒有性生活不僅會讓男性心情低落，還會對身體有危害。長
-
十個調理男性陽痿的偏方陽痿困擾了太多男性朋友，想盡了很多方法都很難治愈，有時候也可以嘗試一些民間的偏方，奇方，或許真的能幫助男性朋友從根本上解
-
保持性生活對男性健康有益醫(yī)學專家通過長期的科學研究和臨床試驗發(fā)現(xiàn)，性愛對身體健康有巨大的促進作用。美國馬薩諸塞州新英格蘭研究所的一項長期研究顯示