俗話說，十男九痔，這句俗話可以說明痔瘡在我們身邊的發病率。預防痔瘡飲食是比較關鍵的，因為痔瘡有一大現象就是排便時間比較長，所以，調節飲食是非常有必要。既然飲食對痔瘡患者的病癥能起到一定作用，那么痔瘡患者如何飲食呢?

1、適宜多吃含纖維高的食物

含纖維素高的時候，具有潤腸通便的功效，對于便秘的患者和痔瘡的患者都是非常適合吃的。富含高纖維素的食物有：竹筍、卷心菜、土豆、油菜、荷蘭豆、粗糧、茭白等食物。

2、多吃具有潤腸作用的食物

上文我們也講到了痔瘡患者的一個病癥特點就是排便時間比較長，因此患者在平時的生活中藥多吃一些具有潤腸作用的食物。具有潤腸作用的食物有：菠菜、蜂蜜、香蕉、梨、動物油及植物油等。

3、適宜吃質地偏涼的食物

為什么說痔瘡的患者適合吃質地偏涼的食物呢?這就是為了預防痔瘡患者病情加重而導致便血的現象。質地偏涼的食物比如有：冬瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、菠菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨肉等食物。

4、少吃油炸及辛辣等食物

痔瘡的患者在飲食上要少吃油炸熏烤及刺激性的辛辣食物，酒、咖啡、濃茶這些食物也是要盡量的少吃，因為常吃這些食物會導致糞便的干燥，從而導致加重病情。

5、適宜多吃預防內痔出血的食物

痔瘡分為內痔、外痔及混合痔，預防內痔的出血那么平時飲食就需要多注意，比如可以適合的多吃預防這方面的食物，有助預防內痔出血的食物有：香蕉、海森、無花果、木耳、馬齒莧等食物。