男性朋友最擔心的就是早泄、陽痿等疾病，這些疾病會影響到男性的性能力，影響夫妻的的感情。男性生殖健康疾病是威脅男性健康的一大疾病，那么哪些因素會導致男性早泄的發生呢?哪些水果可以改善早泄的癥狀呢?

哪些不良習慣會引起男性早泄呢?

一、不規范的作息時間。隨著生活節奏的加快，會導致很多男性面對來自于各方面的壓力，漸漸就會出現作息時間不規律的現象，身體素質也會隨之下降，從而在進行性生活時不能控制射精時間而導致早泄的出現。

二、手淫過頻。很多人特別是年輕的未婚男士都有自慰的習慣，許多早泄者認為自慰是不正常的行為，但又無法克制，怕被別人發現恥笑，動作節奏很快，力求盡早射精。久而久之就形成了快速射精的習慣，即早泄。

三、飲食忌諱。有些男性喜歡吃辛辣刺激性的食物，這些食物往往會使身體產生很大熱量，易引起身體生殖泌尿器官發生炎癥，尤其是前列腺炎，而前列腺炎也是導致早泄發生的原因之一。

四、吸煙、酗酒。男性喜歡喝酒、吸煙，長期如此不僅對性反應帶來影響，還有可能會導致性腺中毒，從而就會造成早泄的出現，甚至會導致男性不育。

早泄的水果療法

葡萄：

葡萄的含糖量達8%～10%、維生素A、B1、B2、C、蛋白質、礦物質鉀、磷、鐵等，此外它還含有多種具有生理功能的物質。取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和早泄。

獼猴桃：

維生素C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽為“維C之王”。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維。取新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻后飲服，能治前列炎。

芒果：

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

白果：

取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

木瓜：

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

紅棗：

紅棗有益血壯神的功能，常食用紅棗能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

哪些因素會導致早泄的發生呢?生活中很多的不良的生活習慣會導致早泄的發生，積極做好預防早泄工作，出現早泄情況，不妨試試以上的水果療法，要到正規專業醫院進行科學的治療，爭取早日康復。