隨著生活多樣化的發(fā)展，人們隨著穿戴的內(nèi)褲種類也開始變的多種多樣，內(nèi)褲是與人們的陰部最緊密的衣物了，而且陰部又極易被感染，所以男性在選擇內(nèi)褲的時(shí)候一定要慎重。那么，男性穿哪種類型的內(nèi)褲更加有益于健康呢?下面就來看看。

男性內(nèi)褲該如何選擇

1、純棉透氣材質(zhì)最佳

內(nèi)褲貼身的皮膚處也幾乎是男性最“嬌嫩”的地方，如果材質(zhì)不對，會增加摩擦，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅甚至有刺痛感，嚴(yán)重時(shí)還會擦破皮膚，容易加重男性常見皮膚病“股癬”(即腹股溝處的一種皮炎)。北京婦產(chǎn)醫(yī)院泌尿外科主任馬樂說，陰囊內(nèi)比腹腔溫度低一兩度，這才是精子比較“喜歡”的溫度。因此，好的男性內(nèi)褲必須在兩點(diǎn)上“達(dá)標(biāo)”，一是吸水性好，二是透氣性好，否則容易“捂”出問題，導(dǎo)致溫暖多汗的睪丸附近滋生細(xì)菌。建議將絲質(zhì)、萊卡、尼龍、化纖(純聚酯)等材質(zhì)的內(nèi)褲從衣柜中移除，純棉內(nèi)褲是男性的最佳選擇。

2、顏色最好別挑黑的

總的來說，淺色內(nèi)褲相對較好。《每日郵報(bào)》指出，特別是黑色內(nèi)褲的風(fēng)險(xiǎn)相對較高，因?yàn)橄鹉z促進(jìn)劑通常被用作質(zhì)量較差、價(jià)格便宜的內(nèi)褲染料，黑色的內(nèi)褲可能性更大，更容易造成接觸性過敏。其實(shí)，不管是買什么顏色的內(nèi)褲，都建議選購信譽(yù)良好的品牌，買回家后一定要在穿之前清洗一遍，以減少化學(xué)成分對皮膚的傷害。

3、大小要“量身訂制”

不少男性有時(shí)會有睪丸隱痛的感覺，雖然原因可能有不少，但說不準(zhǔn)問題就出在內(nèi)褲太緊上，因?yàn)椴G丸是個(gè)害怕壓力的器官。內(nèi)褲緊緊貼著，會增加兩腿之間的摩擦，影響走路姿勢。中老年人尤其要選擇寬松舒適的內(nèi)褲。中國針織協(xié)會副秘書長瞿靜強(qiáng)調(diào)，適度寬松并不是說越松越好，而是一定要關(guān)注自己的身體感受，尋找到適合自己的尺寸。當(dāng)內(nèi)褲的大小不會在男性私處起褶皺，又沒有緊貼身體時(shí)，就是相對合適的大小。

4、四角內(nèi)褲更護(hù)精子

2012年，英國謝菲爾德大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，穿緊身內(nèi)褲的男性其精子濃度低于穿四角內(nèi)褲(即常說的平角內(nèi)褲)的男性。四角內(nèi)褲能為睪丸提供相對適宜的溫度，能讓精子質(zhì)量更有保障。四角內(nèi)褲的種類也不少，除大小要合適外，建議選擇收口的，長度以略低于襠部一兩寸為宜。有“造人”計(jì)劃的年輕人，四角內(nèi)褲更是首選。

5、偶爾不穿給陰囊“放個(gè)假”

很多人一天24小時(shí)都穿著內(nèi)褲，其實(shí)適當(dāng)?shù)拿撓聝?nèi)褲也是一種健康的行為。瞿靜表示，晚上回到家，男性可以脫下內(nèi)褲，換上更為寬松的棉質(zhì)衣服，這樣能保證皮膚的干燥和舒適。男性不穿內(nèi)褲能減少出汗，不會給陰囊造成“溫暖多汗”的不利環(huán)境，保持睪丸的干燥涼爽，晚上也可以選擇裸睡。

6、每天換洗防細(xì)菌

有研究顯示，一條臟內(nèi)褲平均含有0.1克糞便，其中包括大腸桿菌、沙門氏菌等細(xì)菌，且正常的清洗過程很難完全清除它們。因此，每天換洗內(nèi)褲就顯得十分必要。但英國一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約1/5的男性做不到每天換洗內(nèi)褲。這不僅會加重皮膚的瘙癢，更容易引起細(xì)菌及真菌感染。清洗時(shí)，最好用肥皂手洗，不要和襪子等其他衣物一起洗。

男性內(nèi)褲還得和外褲搭配

上班

穿去上班的不外乎是西裝褲或是休閑褲(當(dāng)然也有人穿牛仔褲)，如果你所穿的是一條剪裁得當(dāng)?shù)奈餮b褲，那么合身的四角形內(nèi)褲(不是平口褲喔)就會很適合你，理由在于一般的三角內(nèi)褲，會讓你臀部那兩條三角褲的痕跡，容易顯現(xiàn)出來;而且合身的四角形內(nèi)褲，可以避免你不自覺的撫摸那兩條壓在臀部上的線條，因?yàn)椴蛔杂X的反應(yīng)動作會讓人覺得很不雅。

運(yùn)動

運(yùn)動時(shí)你可以選買那種透氣性佳的運(yùn)動短褲，因?yàn)槲┯羞@么穿才能將大腿、胯間及性器官間彼此的磨擦減至最低。此時(shí)就要穿那種專為運(yùn)動選手設(shè)計(jì)剪裁的運(yùn)動專用內(nèi)褲，這種內(nèi)褲在性器官部分是用一個(gè)立體剪裁的三角形罩杯托住，左右則各有一條松緊托住臀部。

休閑

休閑可分成兩種狀態(tài)，一就是完全放松在家中，再不就是準(zhǔn)備出門。喜歡耗在家中享受家居生活的新好男人，不妨考慮只著一條寬松的平口褲，讓平日緊壓在褲子內(nèi)的寶貝自由放松，這可是有益健康的!如果你喜歡往外跑那就輕松地穿條丁字形的內(nèi)褲吧，這種款式的內(nèi)褲可以減少活動量較大(如長時(shí)間的行走)對性器官產(chǎn)生的磨擦。

從以上的內(nèi)容中，我們可以看出男性穿棉布料的四角內(nèi)褲對于身體的健康是非常好的，而且還有助于提高體內(nèi)精子的質(zhì)量，不過要做好對于內(nèi)褲的清洗工作，保持內(nèi)褲衛(wèi)生。