兒童常穿雪地靴易致扁平足
到了寒冬時節,雪地靴又成了大家喜歡的鞋子,穿起來非常的方便,保暖效果也非常的好,很多家長也為孩子們準備了雪地靴,但是需要提醒大家的是,兒童經常穿雪地靴有可能會導致扁平足。
“潮鞋”雪地靴可讓兒童患扁平足
據醫師介紹,兒童的腳并非成人的縮小版,它們在結構、功能方面有所不同,并且會隨著骨骼的發育和習慣性姿勢而發生變化,因此,鞋子的造型和材料都要與成人有所區別,否則可能導致扁平足、后足外翻、X形腿及八字腳等兒童常見足部問題。
以穿雪地靴為例,因為雪地靴鞋底是平的,不符合*腳部的構造,長期穿雪地靴的孩子足部可能變形,患扁平足的概率更高。扁平足使人行走時所產生的壓力偏向內側,容易引起腳部疲倦及疼痛,如果就診不及時,長期下去就可能引起腳底筋膜勞損、筋膜炎、骨刺等癥狀,從而進一步引發膝關節疼痛和腰酸背痛。
同時,雪地靴里面太寬松,孩子走路、運動的時候不太方便,容易摔倒。
如何為孩子選好鞋?
要點一:后幫要硬挺、包腳
作用:減少腳在鞋內的活動空間
由于兒童骨骼、關節、韌帶正處于發育時期,平衡穩定能力不強,鞋后幫如果太柔軟,腳在鞋中得不到相應的支撐,會使腳左右搖擺,容易引起踝關節及韌帶的損傷,還可能養成不良的走路姿勢。因此,童鞋的后幫應硬挺、包腳,以減少腳在鞋內的活動空間。
童鞋的鞋面(尤其是頭部)如果太軟,會難以抵抗硬物對腳趾的沖撞,加上寶寶走路有用腳踢東西玩的習慣,過軟的鞋面既不結實,又不安全。不過,腳背處的鞋面還是要柔軟些,以利于腳部的彎折。
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