芝麻葉 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時后再洗去，每日1次，連續(xù)7～10天。

　　西瓜皮 吃西瓜時，將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續(xù)10天為一療程。

　　紅辣椒 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。或?qū)⒗苯贩湃氚拙浦忻芊饨�泡一星期后，涂凍瘡患處。此法對已有的凍瘡具有較好的消炎、鎮(zhèn)痛、去癢作用。

　　鮮生姜 鮮生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周;用新鮮生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日2次，連涂3天，就會見效。

　　茄子根 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10～30分鐘，1日1劑，連續(xù)1周。或?qū)�白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次�?/p>

　　白籮卜 將蘿卜切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度以感覺舒適為度，直到凍瘡處有發(fā)癢的感覺為止。

　　鮮山楂 山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到山楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3～5次。

　　以上幾種方法任選一種，連續(xù)使用5～7天，即可有效預(yù)防凍瘡或減輕凍瘡癥狀。