早上摩擦鼻梁一分鐘 預防感冒
預防感冒的方法有很多種,每天早上堅持摩擦鼻梁就是其中的一種。
具體做法是用兩只手的大拇指,按照從上到下的順序,摩擦鼻梁,每次堅持一分鐘,大約可摩擦36次。
這個小方法很簡單,可以起到疏通鼻腔內氣流,緩解咳嗽頭昏的作用,但是需要堅持做,一個月后就會漸漸起到預防感冒的作用。
具體做法是用兩只手的大拇指,按照從上到下的順序,摩擦鼻梁,每次堅持一分鐘,大約可摩擦36次。
這個小方法很簡單,可以起到疏通鼻腔內氣流,緩解咳嗽頭昏的作用,但是需要堅持做,一個月后就會漸漸起到預防感冒的作用。