奇!真誠的道歉可是有利健康的哦
我們都知道那種感覺。和你閑談的人發現。你幫你自己的東西,這不是你的,例如某人的配偶()。你偷了。你撒了謊。你看孩子的日記。它從來沒有坐在不錯 - 你折騰,你把在床上,你有你的胸部下沉的感覺,你吃,你喝得太多,你頭痛。
卡羅爾奧斯本,在加州大學洛杉磯分校和15本書,包括任何沒說作者副研究員博士:單詞來幫助你,并通過最困難的時候和銀珍珠您的親人:我們這一代人西游記智慧,講述了一個女人,她會見了中央社而后者寫的書。
芭芭拉,50歲,是通過離婚和她的哥哥會是她的支柱,通過電話交談寂寞的夜她。然后,她遇到了自己的夢中情人和搬走。她變得如此席卷她的新生活了,她把她弟弟的次要地位。她錯過了他的生日。
那個時候開始的不眠之夜。她尷尬甚至呼吁。她知道他會受到傷害 - 但他會生氣?最后,她拿起了電話。是的,他受傷了,但是他說,他理解。她又開始睡 - 她的哥哥和談話。
奧斯本的調查中,嬰兒潮組的銀珍珠100名婦女。 “誰是這些婦女以積極的態度榜樣,不管他們是否有任何錢,”她說。
一個關鍵的特征是他們的能力和意愿清理未完成的業務,她指出。
生命階段的愈合程度掛鉤的
“第一階段,”奧斯本說,“是好小女孩的階段。沒有什么年齡,婦女在這一階段的問題可能會道歉的一切,甚至他們的東西并不需要。他們需要請人。”
第二階段是叛亂期間。婦女,奧斯本說,可以反抗的可喜階段,而且不會為任何事情道歉! “他們什么都瘋了,”她說。
第三階段是智慧,她說。 “當女性無法遵守規則及以后得到反應,他們采取了兩個最好的。這意味著他們有一份沖動,協調合理的缺點。”
在衛生方面,奧斯本說:“在一個階段婦女和兩名往往有更多的壓力有關的疾病和焦慮。”
在另一面,在2002年進行的一項研究由霍普學院和弗吉尼亞聯邦大學的研究表明,心率,血壓,出汗程度,面部緊張時,他們想象的錯接到受害者道歉下降。
在這兩種情況下,人們攜帶“過去的痛苦,”因為奧斯本所說的那樣,然后可以悠悠地走遠離它。