夏季預防空調病 記住7個健康法則
隨著大暑節氣的到來,天天氣越來越熱了,全國各地的氣溫都上了一個新高。大家基本都畏懼了室外的烈日炎炎,紛紛選擇躲進空調房里享受冷氣的吹拂。身體是舒服了,但是長久呆在空調房里,很快可能讓你吹出一身病痛。這個后果有多嚴重呢?你跟我來看看就知道了。
內外溫差導致空調病
夏季在有空調的房間里工作、學習、聊天,是一件十分愜意的事情,但在使用空調的背后,隱藏著殺機,稍不注意,就能惹病上身?照{房間與室外的溫差較大,如果人們經常進出空調房間,就會引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒的癥狀。如果在空調房間溫度調得較低的地方呆得時間過長,又遇衣著單薄,就會引起或關節酸痛,或頸僵背硬,或腰沉臀重,或肢痛足麻,或關節僵痛,或頭暈腦脹,或肩頸麻木。這些癥狀就是空調綜合癥,俗稱空調病。
一般地說,易患空調病的主要是老人、兒童和婦女,F在,很多白領女性都在公司辦公室工作,整天處于低溫空調下,同時又要穿短衣短裙,本來體質就相對較弱,手腳散熱很快,造成血管舒縮失調。這樣的寒冷刺激很可能影響卵巢功能,使排卵發生障礙,出現月經失調或肚子疼得厲害,成了女性特有的空調病類型。
空調病引起頭暈癥狀
呼吸道最“脆弱”
呼吸道是最脆弱的,冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”,輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病,空調引起較嚴重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空調下工作、學習,中央空調很適合軍團菌傳播,潛伏期大約是2-12天,雖然沒有上呼吸道的反應,但卻發熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰,如果不及時治療就會持續發燒、干咳、打寒戰,嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。
另外,屋子里雖涼,但是濕度卻太低,這對人們眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的環境適合病菌和病毒的生存,人們覺得鼻子、嗓子發干的時候就要特別小心病毒侵入了。同時,屋里的塵埃、塵螨流通不出去,有過敏體質的人還很容易出現過敏反應。