盛夏注意皮膚酸堿平衡:過酸易長斑
在正常的生理狀態下,皮膚的表面是弱酸性的,pH值范圍在4.5~6.5之間,是防止微生物侵襲的重要屏障。隨著年齡增長,汗腺數目減少,汗液、皮脂分泌下降,維生素A缺乏,腎上腺皮質功能減退,尤其是微循環功能減弱,皮膚的pH值會上升。老年人皮膚的pH值均超過6.5,有些已接近7.0,基本喪失了對外界酸堿變化的緩沖作用和皮膚的保護作用。
酸堿度對皮膚的影響是直觀的:過酸時,皮膚會起皺,變松弛,變黑,易長斑;過堿的時候,皮膚會感覺緊繃,甚至脫皮干裂,皮膚變粗糙。皮膚長期處于不適合的酸堿度就會使皮膚過早地老化,出現各種皮膚問題。因此,護膚品的選擇應重視酸堿度的平衡。傳統的觀念很排斥堿性護膚品,因為皮膚表面呈現弱酸性,堿性護膚品會破壞皮膚的酸堿平衡,其實這是一個誤區,皮膚在過酸的狀態下也容易出現各種問題。
(上海交通大學醫學院附屬新華醫院皮膚科主任 主任醫師 姚志榮)