八種不同體質的內調保養(yǎng)法
肌膚狀況長痘、長斑、過敏……狀況不斷，除了用護膚品來保養(yǎng)之外，用內調法也可以得到很顯著的效果的哦。人的體質有寒熱虛實之分，根據(jù)自己的身體情況，隨同季節(jié)變化，選擇具有不同適合自己的肌膚保養(yǎng)辦法，才能真正擁有健康、良好的肌膚。
特稟質：“過敏人”用靈芝粉
特征表現(xiàn)：常說的過敏體質，容易對藥物食物、氣味、花粉等過敏，常見病有麻疹、過敏性紫癜、過敏性咳嗽和哮喘等。
養(yǎng)生推薦：靈芝粉。
經(jīng)常吃些靈芝粉可以起到一定的預防過敏的作用。夏季細菌容易滋生，要注意保持居室通風和衛(wèi)生。
氣郁質：“林妹妹”喝玫瑰茶
相關文章
-
冬季養(yǎng)生小常識冬季人體抵抗力下降，學會養(yǎng)生保健是關鍵，那冬季該如何養(yǎng)生呢？下面小編就給大家介紹幾個養(yǎng)生的小常識。喝酒不暖身，最好喝生姜
-
四季養(yǎng)生的訣竅人體的陰陽，是生命的根本。自然界有春夏秋冬四時的變化，即所謂“四時陰陽”。善于養(yǎng)生的人，也要使人體中的陰陽與四
-
三伏天來了，明星們都這么做？關于夏天那些事兒——越是夏天越是不要與冷飲為伴。特別是三伏天，一定要忌吃冰冷食物。多喝溫水，能為身體打下堅實基礎。
-
夏天吹空調濕氣重怎么辦?夏天人體的汗毛孔本來是張開的，人們每天都要在室內外進進出出，
-
中藥祛苦四法，喝中藥也可以不苦！良藥苦口利于病，人人皆知。