當(dāng)我們成人消化不良腹脹怎么辦？如果自我檢查發(fā)現(xiàn)不嚴(yán)重，可做一般性處理，如果嚴(yán)重的話就要及時就醫(yī)。具體的可以通過食用健胃消食的一些食物或保健藥物，如山楂、健胃消食片。當(dāng)然在生活中調(diào)理是很重要的，而且消化不良腹脹是很容易避免的。

一般性處理 如果消化不良腹脹時脹時消，食乳后腹脹明顯，無嘔吐或偶伴嘔吐，放屁后腹脹減輕，按摸腹部沒有摸到糞樣物，乳食正常，可能是由于飲食不當(dāng)早晨的。可能在進(jìn)食過程中吸入空氣較多，引起氣壓腹脹。這樣的情況吃些山楂或黃瓜通通便就會好。

嗜酸菌 對于消化不良的人來講，可以選擇一些嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。出現(xiàn)消化不良腹脹同時也要避免精制的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、可樂，以及減少鹽的攝取量為宜。

食用蘿卜 也可做成胡蘿卜汁：蘿卜能健胃消食，順氣寬中，對消化不良腹脹有很好的解除和舒緩作用。

嚴(yán)重時就醫(yī) 消化不良、腹脹，如果除了腹脹以外，伴有經(jīng)常性嘔吐，甚至膽汁或糞樣物，大便秘結(jié)，3～5天才解1次，大便量很少，且身體瘦弱的，要盡快去醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診治療。

不論你是大人還是小孩子，都有可能出現(xiàn)消化不良腹脹的情況，這是很常見的。所以不用擔(dān)心。合理的處理好就可以，尤其是媽媽們，自己孩子如果出現(xiàn)消化不良腹脹不要著急，適當(dāng)對癥處理即可。>>> 夏天預(yù)防腸胃疾病4個建議