夏天坐車需要注意什么？
夏天坐車你需要注意什么呢? 雖然現在很多交通工具都開放冷氣，但是當你旅游到一些落后的地方，很有可能會碰到沒冷氣或冷氣比較差的火車或客車。這時你需要做好防護，中醫小編提醒你，此時若沒做適當的預防措施，很容易會中暑患病。
夏天坐火車、客車，若碰到些非空調車或者比較舊、空調差的車，特別在列車滿員或超載的情況下，很容易中暑。因此，衣服要穿得寬松些，以利于汗液的排泄和蒸發，多喝些開水或茶水，如果能喝點淡鹽水或清涼飲料。效果更好，適當帶些人丹、清涼油等解暑藥物，不定時使用會有好處。
夏季每天最熱的時間是11～15點。買車票時，要盡量選擇在15點至次日11之間運行的火車、客車，以免在車上度過一天中最炎熱的時刻。坐火車時，如果旅客多，找不到合適的座位，應該把車內的電扇和車窗打開，拉上窗簾，以盡量減少太陽的照射強度，改善車內的通風條件。夏天睡臥鋪，尤其應該頭朝人行道的一端。因為人行道的空氣比較流通，氣溫較低，有利于睡眠。夜間行車，睡下鋪的旅客要適當蓋被子，不能把頭靠車窗一端睡，以防受涼。
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