中醫說吃柚子有講究
中醫說吃柚子有講究，到底有什么講究呢?每年中秋節前后，柚子就陸續登場。柚子，不僅味道甜美，而且還有很好的養生治病效果，比如傷風感冒、便秘，但也有些人不宜多食，究竟中醫對吃柚子的說法如何，我們一起來看看：
柚子是蕓香科柑桔屬中果實較大的一種，果肉成分與柑桔類似，營養師認為柚子維生素C的含量特別高，故又稱為“維生素C寶庫”。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子一般只充當果肉水果，其實柚皮的營養價值也不錯，在中醫應用中的藥效更是不可能一兩句話講清楚。李時珍說它有寬中理氣、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛的功效。
其食用方法及醫療用途包括：
吃柚子皮能發汗：中秋吃柚子是大家所愛，但您知道嗎，柚子皮也是寶。因柚皮含揮發精油，與紅茶同煮能祛寒發汗;把柚肉挖空，填入茶葉，懸掛通風處，漸漸風干，柚的體積縮小，名為“茶柚”，專治傷風感冒發熱;茶柚內的茶葉，經風干吸取精油后，辛散效力更強。我記得小時候農村沒有錢看病，就經常制作這種“茶柚”，弄一兩個掛在梁上風干，等到家里有人傷風感冒的時候就取下來，泡著喝一喝就好了。所以中醫說，中秋吃柚子可謂養生一大寶。
吃柚子皮消食積：中秋吃柚子還有個好處就是消食積。柚皮內含有細胞囊，細胞囊的液體有開胃通氣的功效。如有胸膈氣悶，或噯氣不除，可以將柚皮切絲煮成濃茶進服，能發散寒氣、開胸利膈，噯氣也就很快消除了。市面上出售的柚皮蜜餞都具有這種功效。
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