如何預防秋季腹瀉最好
如何預防秋季腹瀉最好?秋季腹瀉,顧名思義,就是在秋天發生的腹瀉!由于秋季腹瀉是一種自限性的疾病。所以并沒有特效藥可以治療。因此預防秋季腹瀉成為重中之重。那么如何預防秋季腹瀉呢?
1、養成良好的個人衛生習慣。勿食生、冷的食物,吃熟食,喝開水,勤洗手,尤其要做到飯前便后洗凈手;外出旅游一定要注意飲食衛生和安全。
2、餐具、炊具用前消毒。餐具(菜板,刀叉,榨汁機,各種容器等)用后晾干,用前清洗、消毒。
3、講究食物放置。冰箱內放置的食物要更換一個干凈的容器放置。必須煮沸后食用。
4、保持空氣新鮮。切莫因為天氣轉冷,怕受涼而緊閉門窗,保持室內良好的空氣流通,能夠減少病毒感染的機會。
5、不接觸腹瀉病人。不去病人集中的醫務場所,少去公共場所,減少接觸腹瀉患者的機會。
6、應注意多鍛煉身體,增強體質;保持充足的睡眠和豐富的營養,有助于預防腸道傳染病。
7、注意保暖,應根據天氣變化來增減衣服。
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