冬季寒冷干燥，鼻燥干澀，鼻塞不通了怎么辦?中醫指出，冬季按摩鼻子可預防感冒，具體來說，以按揉迎香穴為主。

中醫認為鼻為肺之竅，是呼吸道與外界相通的門戶。從功能上來說，鼻既是呼吸道的出入口，同時又是防止致病微生物、灰塵等侵入的第一道防線，因此冬季健鼻護鼻顯得格外重要。

采用按摩的方法，不僅促使粘膜分泌增加，保持鼻腔濕潤，使鼻腔通暢，而且有治療鼻炎，預防感冒的作用。具體來說，以按揉迎香穴為主。

迎香穴在鼻翼外側的鼻唇溝凹陷處，是體表的感風之處，也是停風之處、治風之穴，經常按摩可以使氣血暢通，增強抵抗病菌的能力。以點按手法為主，可以用兩只手的食指同時按住鼻翼兩側的迎香穴，按照順時針和逆時針的方向分別按摩幾十次，力度以感覺到微微的酸脹感向額面放射最佳。

知道了冬季按摩鼻子可預防感冒，特別是對于血管彈性差、鼻腔分泌減少的老人，鼻腔顯得更為干燥，尤其需要按摩鼻子。