春天到了，萬物復(fù)蘇，春暖花開，漫天飛舞著白色的柳絮，看起來似乎是一幅美景。但是柳絮過敏的人群就特別難受了，柳絮被吸入鼻腔后，會引起流涕、咳嗽、哮喘等癥狀。那么柳絮過敏人群該如何減少過敏呢?下面給大家介紹一些預(yù)防柳絮過敏的常識。

勿在室外久留

白天盡可能少待在室外，尤其是每天柳絮指數(shù)高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在柳絮指數(shù)最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

戴眼鏡

戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。

勿在室外晾衣

盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染柳絮。

避開過敏季節(jié)

可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風(fēng)會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發(fā)因子會引起你過敏的國家度假。

注意事項

只要別讓柳絮接觸和停留在臉部肌膚上，過敏就可以避免。踏青賞景，別追著柳絮玩，當柳絮粘到皮膚后，記得及時清除，最好用溫水洗臉，以免柳絮那看不見的細絲殘留。

對過敏體質(zhì)的人以及老人、小孩而言，“飛絮病”并非難以預(yù)防。對柳絮過敏的人，盡量不要去有柳樹的地方，如果一定要去，也要戴上口罩，身上也盡可能穿得嚴實些。回家前，要把身上的柳絮殘留物消除干凈，不要帶到居室內(nèi)。小孩和老人可以服用抗過敏藥物來進行預(yù)防，補充維生素C等也有益于抗過敏。

尋醫(yī)專家提示大家，春季是柳絮過敏高發(fā)的季節(jié)，騎自行車或電動車外出的市民，出門時不妨圍上紗巾或戴上墨鏡，盡量避免接觸過敏原，也可以防柳絮飛入眼睛影響安全。此外，對柳絮過敏者還可吃些防過敏的食物，如小白菜、西紅柿、胡蘿卜、柑橘等。