春季如何避免臉部皮膚過敏
春季是過敏的高發季節,漫天的柳絮,滿天的塵土都容易導致過敏,臉部暴露在外更易引起過敏的發生。小編帶大家了解一些臉部過敏的常識,就可以大大減少過敏的發生。
1.飛揚的花粉
一進入春季,隨著百花的盛開,空氣中到處都飛揚著花粉,而這就是導致大多數人皮膚過敏的原因之一。因此在這要特別的提醒各位易過敏的人士,在這個易過敏的季節里,外出的時候要盡量的避免去一些花草樹木多的地方,這樣才能更好的預防出現過敏的情況。
2.飄浮的灰塵
要知道空氣中的灰塵是最強的過敏原,而灰塵過敏也是人群中極易高發的過敏類型。這種過敏主要來自各種織物的纖維,如棉纖、皮毛和其他纖維,特別是在春天,灰塵會隨著流動的空氣而四處飛揚。
3.寵物毛發
在現代的家庭中多半都有一兩只的寵物,無論是寵物貓還是寵物狗,它們的毛發都是導致我們過敏的原因之一。隨著它們的其毛發以及皮屑都會散落在空氣中,因而導致我們出現過敏等情況。特別是貓,它比狗更加容易致敏,因為它們更愛抖動毛發,幾乎整天呆在室內,并且和人的接觸十分親密。
在日常生活中應該如何去進行預防以及治療呢?
1.皮膚的清潔
在日常生活中,對皮膚的清潔工作一定要充分做到位,只有讓皮膚隨時都處于清潔干凈的狀態,才能更好的預防出現過敏的情況。同時還要注意一定要用冷水洗臉,這樣才能增強皮膚的抵抗力。同時別忘了一點,那就是給皮膚補充充足的水分,這樣才能保持皮膚清潔,經常用冷水洗臉,以增強肌膚抵抗力。
2.經常洗頭
要養成定時洗頭的好習慣,特別是對于長頭發的女性來講,養成每天洗頭的習慣是非常有必要的。這樣可以防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭發上,進而引發皮膚過敏。同時還要提醒愛化妝的女性朋友,盡量不化濃妝,特別是在皮膚出現過敏的情況后一定要注意立即停止使用各種化妝品,并且對皮膚進行觀察以及養護。
3.攝取維生素
在臉上皮膚過敏怎么辦的問題中,維生素的攝取對預防臉部皮膚過敏有著非常好的效果,特別是維生素A、c及e等,在平時一定要足量的攝取。在春季經常吃幾種食物可起到抗過敏的功效,比如每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽等季節性過敏癥狀。
蜂蜜之所以具有抗過敏的效果,是因為在蜂蜜中含有微量的蜂毒,它是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。還有就是在蜂蜜中含有一定量的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
4.食用金針菇
在春季應該盡量的多吃一些金針菇,它有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力。而且在金針菇中還含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏病癥,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。
建議大家外出要做好防護措施,帶上口罩,眼鏡,減少與外界接觸的面積都可以預防臉部過敏的發生,春季應盡量避免食用一些辛辣易過敏的食物。