春季養生應少吃海鮮
海產品包括非常多種，常見的蝦，海魚，魷魚等等，這些都是大家平時都喜歡吃的。那么春季可以吃海產品嗎?海產品適合在春季吃嗎?一起來了解一下。
春季是海產品的產出淡季，時下人們從市場購買的海產品大都是冷凍存放時間較長的，加之春節剛過，有些家庭仍舊食用節日儲存的海產品。
海產品存放時間過長，就容易腐敗變質。海產品變質后，所含的蛋白質就分解，并且產生胺類、可溶性毒蛋白、吲哚、惡臭素等有毒害的物質。值得提出的是，上述有毒害的物質，加熱煮、熬并不能徹底破壞其毒害性，若人們食后，毒性物質經腸道進入血液，便會危害身體的健康。因此，春季人們應慎食海產品，尤其那些變質的海產品切不可食用。
小編提醒：春季是海產品的淡季，對于喜歡吃海鮮的人來說，春季海鮮還是少吃一些，以防止對健康的隱患。