春季萬物復蘇，各種細菌也逐漸活躍起來，如不注意會感染呼吸道疾病如感冒，肺炎等，家中每天保持空氣清潔是預防疾病的關鍵所在。小編為大家介紹幾種常用室內空氣消毒殺菌的方法：

【熏醋】每天早晨用醋在室內熏蒸殺菌;

【薄荷油】在居室內放置一些薄荷油、風油精，任其慢慢揮發，也可以起到凈化空氣的作用;

【草藥煙熏】用中藥噴霧劑或者是煙熏法均可以達到不同程度的空氣滅菌，如用艾葉、蒼術、香薷、金銀花、野菊花、黃芩、黃連等。中藥來自于大自然，來源較豐富，具有副作用小、價格低廉、抗菌譜廣等優點，易被廣大群眾接受，所以用于室內消毒中藥是一種很好的選擇。

春天在食物方面應多吃些蔬菜、水果、含維生素、蛋白質高的食物，春季多濕氣重，除了做好個人衛生防護外還應及時地祛除體內濕氣，為了讓水分更易更快地從體內排出，可以適當吃些蘿卜、菠菜等清淡利尿，熬點瘦鴨肉粥祛濕健脾，還可以熬一些藥食同源的粥，如山藥、薏米、茯苓等，喝一些具有祛濕健脾、補中益氣、利尿消腫的湯，如山藥芡實薏米湯、赤小豆煲雞湯。

以上為大家介紹了預防各種疾病的防護措施，希望能引起大家注意，在平時生活中一定要經常對室內空氣消毒，多開門窗保持空氣流通。