空調病，空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合癥”或“空調病”。

“辦公室里空調溫度過低，人在里面待得時間長了，容易引起關節僵硬或疼痛，有頸椎病的人容易感覺頸部不適。”醫生這樣說。

早早地將清涼的夏裝穿在身上的白領女性尤其需要注意空調房間里的保暖。醫生指出，低溫環境容易導致一些白領女性手腳冰冷、嚴重的還會出現內分泌紊亂、月經失調、痛經等。

“建議在辦公室里準備一件小外套或者披肩，除了身上的保暖，習慣穿涼鞋的女性還應該在辦公室里準備一雙柔軟的布鞋，到了辦公室后及時換上，給容易受涼的足部多一點溫暖。”

專家建議，換季空調首次開機前一定要清潔，日常使用空調過程中也應每1-2個月清洗一次。除了清洗空調面板和過濾網之外，還要使用專業的空調消毒劑，對散熱片進行徹底清洗消毒。