夏季養生:夏季需警惕食物中毒
夏季雨水增多,氣候濕熱是細菌繁殖的大好時機,如不注意飲食衛生容易發生細菌性中毒或感染疾病。那么夏季該如何預防食物中毒呢?
食品藥品監督部門提示,防止細菌污染,要盡量少到不衛生的街頭大排檔或證照不全的小餐館就餐,不要食用超過保質期的食品;購買生肉時,要注意識別有無檢疫部門的檢疫圖章。
科學衛生餐飲。做好餐具、炊具的清洗消毒工作,生熟餐、炊具要分開放置和使用,熟食品應及時食用,隔夜、隔餐食品應低溫儲藏,再食用前要充分加熱,提倡“現買、現做、現吃”。
要養成良好衛生習慣。在烹調食物和進餐前注意洗手。一旦發生食物中毒,應立即到附近醫院就診,不要自行亂服藥物。同時要停止食用可疑食品并完整保存以備檢驗。要及時向相關部門報告。
警惕食物引發中毒。腌制的酸菜和咸菜隨著氣溫升高,亞硝酸鹽含量會增加,一次性食用過多或顏色過深、已變黏的酸菜或咸菜,容易引起亞硝酸鹽中毒;對不認識的野菜、蘑菇等野生菌類不要食用,認識的也不宜過量食用;四季豆、面豆類食品務必煮熟燜透;發芽的土豆會產生大量的龍葵素,食用后易引起食物中毒。
以上為大家介紹了夏季預防食物中毒的一些措施,希望能給大家提個醒,減少食物中毒的發生。