3歲以下的孩子，胃腸道格外嬌嫩。尤其是夏季，孩子愛吃冷飲，腸胃疾病多發，中醫指出，孩子夏季不貪涼腸胃好。

由于消化酶分泌不完善，但生長發育快、對營養需求又高，極易出現腸胃問題。腹瀉算得上嬰幼兒消化系統中的第一大病，以病毒性、傷食性和受涼性為主。近年來，厭食的孩子少了些，但仍時有發生。

第一，不貪涼食、少喝碳酸飲料。冰箱里取出的水果等要在室溫下放1小時再吃，以免抑制胃酸、消化酶分泌。

第二，孩子的臥室別開空調，可通過旁邊的房間引冷氣進來，且室內外溫差不超過4—5攝氏度。睡覺時，用一條薄毯護住孩子的肚子。

第三，三餐規律，用水果、酸奶代替薯片、甜食等含有過多添加劑的食物，每餐飯的高蛋白、高脂肪食物應限量。

第四，不吃隔夜菜。

知道了孩子夏季不貪涼腸胃好，要護好孩子的消化道，必須管住他們的嘴。