夏天降溫的最好最快捷的方法當然是開空調(diào)，但是長時間開空調(diào)并不利于健康。那么，夏季有哪些合理的降溫方法?

一、合理啟閉門窗。

許多人以為炎夏要門窗大開才涼快，其實不然。白天室外氣溫高，陽光和陣陣熱空氣向室內(nèi)襲來。如果在早晚涼爽時開啟門窗，讓空氣流通，而在白天尤其中午將門窗關(guān)閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，并拉上淺色窗簾，阻擋陽光，就能使居室變得較為涼快。

二、陽臺、庭院綠化。

陽臺庭院綠化，栽樹種花，不僅有很高的觀賞價值，而且有調(diào)節(jié)小氣候的作用，會使空氣清新、涼爽宜人。因為綠色植物既能遮陽，又通過葉面蒸發(fā)水分達到降溫作用。有資料表明，在庭院陽臺栽種葡萄、牽�；�、爬山虎及一些花草，可使附著墻面降溫5℃—14℃，使室內(nèi)降溫2℃—4℃。

三、室內(nèi)利用風扇和水蒸發(fā)降溫。

例如，室內(nèi)用濕拖布擦地后開啟吊扇，使地面水分蒸發(fā)吸熱;也可在風扇前放置一盆涼水，開啟風扇會使水分蒸發(fā)，均可起到降低室溫的作用。

知道了夏季有哪些合理的降溫方法，有資料表明，在庭院陽臺栽種葡萄、牽�；�、爬山虎及一些花草，可使附著墻面降溫5℃—14℃，使室內(nèi)降溫2℃—4℃。