肩周炎遇寒易發作，如果夏天貪涼不注意，很容易出問題。所以中醫提醒，夏季貪涼要小心肩周炎。

酷熱難熬的時候，電扇、空調、冷水澡等成為肩周炎發作的最重要誘因。此外，老人久坐林陰道、屋檐下或不小心淋了雨，都會導致抵抗力下降，誘發肩周炎。

所以，有這種疾病的老人一定要注意肩部保暖，避風寒，特別是避免長時間吹空調，晚上睡覺時不要露著肩膀，雨淋后應立即洗熱水澡。平時勞動強度不易過大，以防止肩部慢性勞損，還要避免外傷。

堅持體育鍛煉和補充營養是每個季節都應該做的功課。打太極拳、做健美操或打門球都可以，最好能特別做一下手臂爬墻、身體后拉手、向外旋轉肩關節的練習。

知道了夏季貪涼要小心肩周炎，如果覺得肩關節有疼痛或不適感，應及時就醫。